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 Minha dieta de laticínios

Margarine vs Preenchidas leite

Margarine
Preenchidas leite
Preenchidas leite vs Margarine


Calorias
Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
0,15 kcal   
99+
calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   
Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   
De servir tamanho
100   
100   
Proteínas
0,00 g   
99+
8,00 g   
99+
Carboidratos
12,00 g   
31
12,00 g   
31
Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15
Açucar
1,50 g   
19
0,00 g   
Gorduras
3,50 g   
20
8,00 g   
39
Gordura saturada
3,50 g   
31
1,90 g   
15
Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   
Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
1,80 g   
10
Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
4,40 g   
99+
Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
4,90 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
2,50 IU   
99+
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,83 µg   
23
Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
2,20 mg   
11
Vitamina D
0,25 IU   
36
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
0,25 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Ferro
5,25 mg   
3
0,00 mg   
99+
Magnésio
3,25 mg   
99+
17,08 mg   
28
Fósforo
2,50 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potássio
0,25 mg   
99+
339,20 mg   
16
Sódio
1,25 mg   
99+
139,10 mg   
99+
Zinco
0,25 mg   
99+
0,85 mg   
34
Outro
  
  
Agua
0,25 g   
213,91 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios
Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
desconhecido   
Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
desconhecido   
Cabelo e beleza benefícios
  
  
Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
desconhecido   
Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
desconhecido   
Importância nutricional e usos
  
  
Usos
No uses found   
desconhecido   
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
desconhecido   
Alergia
  
  
Margarine e Preenchidas leite Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   
O que é
O que é
NA   
Lacticínio producto   
Cor
não disponível   
não disponível   
Margarine e Preenchidas leite Sabor
não disponível   
não disponível   
Margarine e Preenchidas leite Aroma
não disponível   
não disponível   
Vegetariano
não disponível   
não disponível   
Procedência
Europa, Grécia, Itália   
desconhecido   
Como fazer
De servir tamanho
100   
100   
Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
leite desnatado, óleo vegetal   
Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
desconhecido   
Tempo duração
  
  
Preparação Tempo
15- 20 minutos   
não definido   
tempo de cozimento
20   
desconhecido   
Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   
Vida de armazenamento e prateleira
  
  
Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
383,00 °F   
1
Validade
2- 3 semanas   
desconhecido   
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