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Minha dieta de laticínios


Margarine vs Kulfi fatos


Kulfi vs Margarine fatos


Calorias

Calorias por 100g
0,00 kcal   
99+
180,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
3,00 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
25,00 g   
17

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
21,00 g   
99+

Gorduras
3,50 g   
20
9,00 g   
99+

Gordura saturada
3,50 g   
31
5,00 g   
34

Gordura trans
2,00 g   
9
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
não disponível   

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
25,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
não disponível   

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
3,50 mg   
1

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,25 mg   
33

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
3,80 mg   
2

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
1,50 mg   
1

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
2,50 ug   
39

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,35 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
4,50 mg   
3

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,25 IU   
36

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
2,50 µg   
2

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,25 mg   
24

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
4,25 µg   
5

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
5,25 mg   
3

Magnésio
3,25 mg   
99+
3,25 mg   
99+

Fósforo
2,50 mg   
99+
2,50 mg   
99+

Potássio
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
1,25 mg   
99+

Zinco
0,25 mg   
99+
0,25 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
0,25 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B   
auxilia na melhor sono, evita a constipação, ajuda a ganhar peso, melhora do nível de açúcar no sangue, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, fornece energia, mimo relaxante no verão   

Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
mimo relaxante no verão   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
melhor remédio para problemas de pele, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
não disponível   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, alta caloria   

Alergia
  
  

Margarine e Kulfi Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, eczema, perda de apetite, congestão nasal, entupimento nasal, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, inchaço da boca, língua ou lábios   

O que é

O que é
NA   
Kulfi é uma sobremesa congelada indiano. Ele vem em várias diferentes e se assemelha Sorvete, exceto que ele é mais denso e cremoso.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Margarine e Kulfi Sabor
não disponível   
cremoso, leitoso, Sweet, Grosso   

Margarine e Kulfi Aroma
não disponível   
leitoso   

Vegetariano
não disponível   
sim   

Procedência
Europa, Grécia, Itália   
subcontinente indiano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
panela rasa, agitador de madeira e colher de madeira   
2 xícaras de castanha de caju, Cheio gordo leite, açucar   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer   
cardamomo, recipiente, mofo, panela de fundo largo   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
5 minutos   

tempo de cozimento
20   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
99,00 °F   
5
39,20 °F   
19

Validade
2- 3 semanas   
até 3 dias   

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