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Minha dieta de laticínios


Manteiga de iaque vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Manteiga de iaque


Calorias

Calorias em 1 copo
70,00 kcal  
4
260,00 kcal  
99+

Calorias
0,00 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
102,00 kcal  
99+
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
204,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
876,00 kcal  
99+
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
0,50 g  
99+
6,90 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
82,80 g  
2

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
0,00 g  
16,50 g  
99+

Gorduras
8,00 g  
39
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
6 %  
6
10 %  
10

Gordura saturada
5,00 g  
37
2,03 g  
20

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,00 g  
21
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
2,00 g  
99+
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,50 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU  
99+
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg  
1
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg  
34
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg  
2
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg  
1
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug  
99+
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg  
99+
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg  
3
0,40 mg  
33

Vitamina D
0,25 IU  
99+
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg  
3
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg  
32
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg  
6
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
5,25 mg  
3
1,93 mg  
8

Magnésio
3,25 mg  
99+
45,00 mg  
9

Fósforo
2,50 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
0,00 mg  
99+
540,00 mg  
9

Sódio
60,00 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
0,25 mg  
99+
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
0,25 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
fornece energia  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, reduz a caspa, resulta em cabelos brilhantes  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
ela é usada como um combustível para lamparinas, polimento casacos de pele, manteiga de iaque rançosa é utilizado para curtimento de peles, para fazer esculturas de manteiga tradicionais no Tibete  
-  

Importância nutricional
contém grande quantidade de caroteno, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico teor de gordura  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, flatulência ou gás, gás, Tinhoso erupções, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele  
-  

O que é

O que é
manteiga de iaque é a manteiga feita a partir de leite de iaque Caseiro  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
amarelo  
-  

Sabor
amanteigado, salgado  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
Nepal  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
leite de iaque  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
Tall wooden churn, Wooden Paddle  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
-  
-  

tempo de cozimento
20  
60  

Tempo de envelhecimento
24 horas  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
50,00 °F  
14
383,00 °F  
1

Validade
cerca de um ano  
2 dias  

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