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Manteiga de amendoim vs Muenster queijo nutrição

Manteiga de amendoim
Muenster queijo
Muenster queijo vs Manteiga de amendoim nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
2,50 mg   
99+
96,00 mg   
12
Vitaminas
  
  
Vitamina A
0,00 IU   
99+
1 012,00 IU   
13
Vitamina B1 (tiamina)
0,15 mg   
8
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,32 mg   
25
Vitamina B3 (niacina)
13,11 mg   
1
0,10 mg   
39
Vitamina B6 (piridoxina)
0,44 mg   
3
0,06 mg   
32
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
87,00 ug   
1
12,00 ug   
23
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
1,47 µg   
13
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29
Vitamina D
0,00 IU   
39
22,00 IU   
20
Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10
Vitamina E (alfa-tocoferol)
9,10 mg   
2
0,26 mg   
23
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
2,50 µg   
11
Minerais
  
  
Cálcio
49,00 mg   
99+
717,00 mg   
12
Ferro
1,74 mg   
9
0,41 mg   
30
Magnésio
168,00 mg   
5
27,00 mg   
17
Fósforo
335,00 mg   
30
468,00 mg   
15
Potássio
558,00 mg   
7
134,00 mg   
99+
Sódio
426,00 mg   
29
628,00 mg   
21
Zinco
2,51 mg   
23
2,81 mg   
18
Outro
  
  
Agua
0,25 g   
41,77 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
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