1 Calorias
1.1 Calorias
614,00 kcal216,00 kcal
0
904
1.2 Calorias em 1 copo
1 535,00 kcalnão disponível
70
1628
1.3 Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcalnão disponível
8
102
1.4 Calorias em 1 oz
179,00 kcalnão disponível
12.2
204
1.5 Calorias dentro 1 fatia do
Não aplicávelnão disponível
12.2
425
1.6 De servir tamanho
1.7 Proteínas
1.8 Carboidratos
1.8.1 Fibra
10,30 gnão disponível
0
10.3
1.8.2 Açucar
1.9 Gorduras
1.9.1 Teor de matéria gorda
1.9.2 Gordura saturada
1.9.3 Gordura trans
1.9.4 Gordura poliinsaturada
1.9.5 Gordura monoinsaturada
2 Nutrição
2.1 De servir tamanho
2.2 Colesterol
2.3 Vitaminas
2.3.1 Vitamina A
2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mgnão disponível
0
3.5
2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mgnão disponível
0
2.017
2.3.4 Vitamina B3 (niacina)
3,16 mgnão disponível
0
13.112
2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mgnão disponível
-0.026
1.5
2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ugnão disponível
0
87
2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µgnão disponível
0
4.03
2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)
2.3.9 Vitamina D
0,00 IUnão disponível
0
301
2.3.10 Vitamina D(D2+D3)
0,00 µgnão disponível
0
7.5
2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mgnão disponível
0
24.21
2.3.12 Vitamina K (filoquinona)
0,00 µgnão disponível
0
30.3
2.4 Minerais
2.4.1 Cálcio
347,00 mg650,00 mg
0
1705
2.4.2 Ferro
2.4.3 Magnésio
279,00 mgnão disponível
0
444
2.4.4 Fósforo
508,00 mg420,00 mg
0
1409
2.4.5 Potássio
748,00 mgnão disponível
0
1794
2.4.6 Sódio
227,00 mg270,50 mg
0
7022.4
2.4.7 Zinco
3,29 mgnão disponível
0
7.31
2.5 Outro
2.5.1 Agua
1,64 gnão disponível
0
221
2.5.2 Cafeína
3 Benefícios
3.1 Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções
absorps de cálcio e vitamina B
3.1.1 Outros benefícios gerais
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
3.2 Cabelo e beleza benefícios
3.2.1 Cuidados com a pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
3.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
3.3 Importância nutricional e usos
3.3.1 Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
3.3.2 Importância nutricional
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
3.4 Alergia
3.4.1 Sintomas de alergia
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira
não disponível
4 O que é
4.1 O que é
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.
Khoa
4.1.1 Cor
assada astanho
não disponível
4.1.2 Sabor
Rico assado amêndoa
não disponível
4.1.3 Aroma
4.1.4 Vegetariano
4.2 Procedência
Europa
subcontinente indiano
5 Como fazer
5.1 De servir tamanho
5.2 Ingredientes
5.2.1 Fermentação agente
não aplicável
não aplicável
5.3 Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador
panela
5.4 Tempo duração
5.4.1 Preparação Tempo
5.4.2 tempo de cozimento
5.4.3 Tempo de envelhecimento
não aplicável
não disponível
5.5 Vida de armazenamento e prateleira
5.5.1 Refrigeração temperatura
39,20 °F180,00 °F
-20
383
5.5.2 Validade