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Minha dieta de laticínios


Manteiga de amêndoa vs Açoitado creme


Açoitado creme vs Manteiga de amêndoa


Calorias

Calorias por 100g
614,00 kcal   
6
257,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
1 535,00 kcal   
24
154,00 kcal   
5

Calorias em 1 colher de sopa
98,00 kcal   
17
8,00 kcal   
1

Calorias em 1 xícara
179,00 kcal   
23
73,00 kcal   
8

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
Não aplicável   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
20,96 g   
26
3,20 g   
99+

Carboidratos
18,82 g   
27
12,00 g   
31

Fibra
10,30 g   
1
0,00 g   
15

Açucar
6,27 g   
99+
8,00 g   
99+

Gorduras
55,50 g   
99+
22,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
91 %   
21
30 %   
12

Gordura saturada
6,55 g   
37
14,00 g   
99+

Gordura trans
0,00 g   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
13,61 g   
3
0,80 g   
32

Gordura monoinsaturada
32,45 g   
2
6,00 g   
40

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
76,00 mg   
20

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1,00 IU   
99+
1 470,00 IU   
2

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
22
0,02 mg   
34

Vitamina B2 (riboflavina)
0,94 mg   
5
0,11 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,16 mg   
3
0,04 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,10 mg   
14
-0,03 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
53,00 ug   
6
4,00 ug   
37

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg   
99+
0,18 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,60 mg   
21

Vitamina D
0,00 IU   
39
28,00 IU   
14

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
0,70 µg   
9

Vitamina E (alfa-tocoferol)
24,21 mg   
1
1,60 mg   
7

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
3,20 µg   
7

Minerais
  
  

Cálcio
347,00 mg   
31
65,00 mg   
99+

Ferro
3,49 mg   
6
0,03 mg   
99+

Magnésio
279,00 mg   
2
7,00 mg   
99+

Fósforo
508,00 mg   
11
62,00 mg   
99+

Potássio
748,00 mg   
3
75,00 mg   
99+

Sódio
227,00 mg   
39
38,00 mg   
99+

Zinco
3,29 mg   
10
0,23 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
1,64 g   
57,71 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, reduz o colesterol, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, melhora a saúde do cérebro, melhora a saúde cardiovascular, melhora o pensamento cognitivo, melhora a nutrição, ajuda a manter a pressão sanguínea, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, remédio para a anemia, estimula cérebro e suas funções   
NA   

Outros benefícios gerais
evita a constipação, melhora a digestão, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
cura de eczema, luta espinhas e acne, livre de radicais, protege contra o fotoenvelhecimento, protege a pele contra o ressecamento, ajuda a reduzir o efeito da psoríase   
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo, resulta em cabelos brilhantes, previne envelhecimento dos cabelos, reduz a caspa   
não aplicável   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
pode ser adicionado a shakes de proteína, podem ser adicionados para batidos   
No uses found   

Importância nutricional
contém magnésio, contém gordura monoinsaturada, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, ricos em ferro, fonte de vitamina E   
NA   

Alergia
  
  

Manteiga de amêndoa e Açoitado creme Sintomas de alergia
cólicas, diarréia, dificuldade em respirar, coceira nos olhos, Tinhoso erupções, náusea, nariz escorrendo ou entupido, espirros, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
manteiga de amêndoa é uma pasta alimentar feita de Amêndoas.   
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.   

Cor
assada astanho   
não disponível   

Manteiga de amêndoa e Açoitado creme Sabor
Rico assado amêndoa   
não disponível   

Manteiga de amêndoa e Açoitado creme Aroma
Aloprado   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não   

Procedência
Europa   
Europa   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Amêndoas   
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador   
tigela, liqüidificador   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
15- 20 minutos   
10- 15 minutos   

tempo de cozimento
15   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não aplicável   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
2 anos   
3 dias   

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