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Minha dieta de laticínios


Leite evaporado vs Creme de queijo


Creme de queijo vs Leite evaporado


Calorias

Calorias por 100g
134,00 kcal   
99+
350,00 kcal   
33

calorias em 1 pat
338,00 kcal   
10
812,00 kcal   
22

Calorias em 1 colher de sopa
20,00 kcal   
7
35,00 kcal   
10

Calorias em 1 xícara
42,00 kcal   
5
99,00 kcal   
12

Calorias em 1 vara
Não aplicável   
66,00 kcal   
3

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,00 g   
99+
6,15 g   
99+

Carboidratos
12,00 g   
31
5,52 g   
99+

Fibra
2,50 g   
6
0,00 g   
15

Açucar
1,50 g   
19
3,76 g   
34

Gorduras
3,50 g   
20
34,44 g   
99+

% Teor de matéria gorda
12 %   
7
65 %   
20

Gordura saturada
3,50 g   
31
2,93 g   
28

Gordura trans
2,00 g   
9
15,00 g   
12

Gordura poliinsaturada
1,00 g   
20
0,22 g   
99+

Gordura monoinsaturada
0,25 g   
99+
1,29 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,50 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
2,50 IU   
99+
1 111,00 IU   
7

Vitamina B1 (tiamina)
3,50 mg   
1
0,00 mg   
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,25 mg   
33
0,03 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
3,80 mg   
2
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
1,50 mg   
1
0,06 mg   
32

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
2,50 ug   
39
1,00 ug   
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,35 µg   
99+
0,03 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
4,50 mg   
3
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,25 IU   
36
0,00 IU   
39

Vitamina D(D2+D3)
2,50 µg   
2
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,25 mg   
24
0,86 mg   
10

Vitamina K (filoquinona)
4,25 µg   
5
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
0,25 mg   
99+
97,00 mg   
99+

Ferro
5,25 mg   
3
0,11 mg   
99+

Magnésio
3,25 mg   
99+
9,00 mg   
99+

Fósforo
2,50 mg   
99+
107,00 mg   
99+

Potássio
0,25 mg   
99+
132,00 mg   
99+

Sódio
1,25 mg   
99+
314,00 mg   
33

Zinco
0,25 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
0,25 g   
52,62 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, fortalece os ossos   
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   

Outros benefícios gerais
exigem refriegeration, fácil de armazenar, maior conc. de vitaminas e nutrientes   
não disponível   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele   
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo   
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas   
alta caloria, rico teor de gordura   

Alergia
  
  

Leite evaporado e Creme de queijo Sintomas de alergia
não disponível   
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   

O que é

O que é
O leite evaporado é um produto de leite em lata com água cerca de 60% removido do leite fresco. Este produto lácteo tem uma vida útil mais longa.   
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   

Cor
caramelizado branco   
branco   

Leite evaporado e Creme de queijo Sabor
caramelo-like, Sweet   
cremoso, brando, Sweet   

Leite evaporado e Creme de queijo Aroma
Sweet   
fresco, aprazível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
USA   
Estados Unidos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite pasteurizado   
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   

Fermentação agente
não aplicável   
bactérias mesófilas   

Coisas que você precisa
Molho panela   
tigela, Colander, panela grande, musselina   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5- 10 minutos   
2 semanas   

tempo de cozimento
20   
30   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
40,00 °F   
18

Validade
cerca de um ano   
3-4 semanas   

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