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 Minha dieta de laticínios

Leite de vaca vs Preenchidas leite nutrição

Leite de vaca
Preenchidas leite
Preenchidas leite vs Leite de vaca nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
14,00 mg   
99+
4,90 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
153,33 IU   
99+
17,08 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
36
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,10 mg   
15
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,00 ug   
36
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,36 µg   
40
0,83 µg   
23
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,90 mg   
17
2,20 mg   
11
Vitamina D
51,00 IU   
6
não disponível   
Vitamina D(D2+D3)
1,30 µg   
4
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,08 mg   
36
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
101,00 mg   
99+
75,64 mg   
99+
Ferro
0,05 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Magnésio
10,00 mg   
99+
17,08 mg   
28
Fósforo
86,00 mg   
99+
236,68 mg   
32
Potássio
253,00 mg   
20
339,20 mg   
16
Sódio
3,00 mg   
99+
139,10 mg   
99+
Zinco
0,38 mg   
99+
0,85 mg   
34
Outro
  
  
Agua
87,80 g   
213,91 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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