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Leite de vaca
Leite de vaca

Creme
Creme



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Leite de vaca
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Creme

Leite de vaca vs Creme

Calorias

Calorias em 1 copo

149,00 kcal821,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

66,00 kcal191,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

18,00 kcal52,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

18,00 kcal52,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

42,00 kcal52,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

3,20 g2,96 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

5,26 g2,80 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

4,46 g3,67 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

3,90 g19,10 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

3 %38 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

2,40 g10,18 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,00 g0,63 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,10 g0,79 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

1,10 g4,53 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

14,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

153,33 IU656,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,04 mg0,09 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,03 mg0,04 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

5,00 ug2,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,36 µg0,14 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,90 mg0,80 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

51,00 IU44,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,30 µg1,10 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,08 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,30 µg1,70 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

101,00 mg91,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,05 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg9,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

86,00 mg92,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

253,00 mg136,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

3,00 mg72,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,38 mg0,32 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

87,80 g74,51 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções
absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

Cuidado capilar

excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.

Importância nutricional

melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira
-

O que é

O que é

Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.
Creme é um líquido amarelo espesso branco gordos do leite que pode ser utilizado em sobremesas ou como um ingrediente de cozimento.

Cor

-
-

Sabor

cremoso, Sweet, caloroso
cremoso, Sweet, Grosso

Aroma

leitoso
-

Vegetariano

sim
sim

Procedência

-
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

-
água fria, Gelatin, açúcar em pó, panela rasa, extrato de baunilha, leite inteiro, agitador de madeira e colher de madeira

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

-
2 tigelas, Molho panela, Stirrer

Tempo duração

Preparação Tempo

-
2- 3 horas

tempo de cozimento

-
20

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

40,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

3 dias
2- 3 semanas