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Minha dieta de laticínios


Leite de Iaque vs Coagulado creme


Coagulado creme vs Leite de Iaque


Calorias

Calorias por 100g
101,20 kcal   
99+
577,00 kcal   
10

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
4,95 g   
99+
4,00 g   
99+

Carboidratos
não disponível   
2,30 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
4,80 g   
99+
2,30 g   
24

Gorduras
6,12 g   
36
63,50 g   
99+

% Teor de matéria gorda
7 %   
6
55 %   
18

Gordura saturada
39,00 g   
99+
40,13 g   
99+

Gordura poliinsaturada
4,00 g   
5
2,38 g   
9

Gordura monoinsaturada
22,00 g   
4
16,81 g   
8

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
220,00 mg   
2
183,00 mg   
4

Vitaminas
  
  

Minerais
  
  

Cálcio
1 545,45 mg   
2
não disponível   

Ferro
0,57 mg   
23
não disponível   

Magnésio
154,10 mg   
6
não disponível   

Fósforo
922,04 mg   
4
não disponível   

Potássio
não disponível   
42,00 mg   
99+

Sódio
0,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Zinco
7,31 mg   
1
não disponível   

Outro
  
  

Agua
83,00 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B   
NA   

Outros benefícios gerais
favorável para lactentes   
NA   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, dá uma pele mais lisa   
NA   

Cuidado capilar
não disponível   
NA   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques   
ingrediente importante em pratos doces n sobremesas   

Importância nutricional
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas   
boa fonte de calorias   

Alergia
  
  

Leite de Iaque e Coagulado creme Sintomas de alergia
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, não disponível, por vezes fazer xixi na cama, vómitos   
não disponível   

O que é

O que é
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.   
Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.   

Cor
não disponível   
não disponível   

Leite de Iaque e Coagulado creme Sabor
Sweet   
não disponível   

Leite de Iaque e Coagulado creme Aroma
Sweet   
não disponível   

Vegetariano
sim   
não disponível   

Procedência
tibete   
desconhecido   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
não aplicável   
leite, Plain Creme   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
não aplicável   
tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não aplicável   
1 hora   

tempo de cozimento
NA   
5   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
84,00 °F   
8
175,00 °F   
3

Validade
não disponível   
até 3 dias   

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