Khoa

Soro de leite coalhado

Khoa vs Soro de leite coalhado fatos

Khoa

Soro de leite coalhado

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1 Calorias

1.1 Calorias

216,00 kcal62,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponívelnão disponível

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponívelnão disponível

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

17,90 g3,21 g

0 215

1.8 Carboidratos

22,90 g12,00 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível2,50 g

0 10.3

1.2.1 Açucar

0,00 g1,50 g

0 54.08

1.4 Gorduras

24,00 g3,50 g

0.1 175

1.4.2 Teor de matéria gorda

não disponível2 %

1 91

1.4.4 Gordura saturada

15,20 g1,90 g

0 67

1.4.6 Gordura trans

0,10 g0,00 g

0 162

1.4.8 Gordura poliinsaturada

0,80 g0,20 g

0 48

1.4.10 Gordura monoinsaturada

6,60 g0,83 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

20,40 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

40,86 IU165,00 IU

0 2499

2.3.3 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,05 mg

0 3.5

2.3.5 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,17 mg

0 2.017

2.3.7 Vitamina B3 (niacina)

não disponível0,09 mg

0 13.112

2.3.9 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,04 mg

-0.026 1.5

2.3.11 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível5,00 ug

0 87

2.3.12 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,46 µg

0 4.03

2.4.2 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.4.4 Vitamina D

não disponível52,00 IU

0 301

2.4.6 Vitamina D(D2+D3)

não disponível1,30 µg

0 7.5

2.4.8 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível0,07 mg

0 24.21

2.4.10 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,30 µg

0 30.3

2.5 Minerais

2.5.1 Cálcio

650,00 mg115,00 mg

0 1705

2.5.3 Ferro

6,00 mg0,03 mg

0 70

2.5.5 Magnésio

não disponível10,00 mg

0 444

2.6.2 Fósforo

420,00 mg85,00 mg

0 1409

2.6.4 Potássio

não disponível135,00 mg

0 1794

2.6.5 Sódio

270,50 mg105,00 mg

0 7022.4

2.6.6 Zinco

não disponível0,38 mg

0 7.31

2.7 Outro

2.7.1 Agua

não disponível87,91 g

0 221

2.7.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas

é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta

4 O que é

4.1 O que é

Khoa

Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.

4.1.1 Cor

não disponível

4.1.2 Sabor

não disponível

azedar

4.1.3 Aroma

não disponível

cheiro azedo