Khoa

Manteiga de amendoim

Khoa vs Manteiga de amendoim fatos

Khoa

Manteiga de amendoim

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1 Calorias

1.1 Calorias

216,00 kcal598,00 kcal

0 904

1.2 Calorias em 1 copo

não disponível1 543,00 kcal

70 1628

1.3 Calorias em 1 colher de sopa

não disponível96,00 kcal

8 102

1.4 Calorias em 1 oz

não disponívelnão disponível

12.2 204

1.5 Calorias dentro 1 fatia do

não disponívelnão disponível

12.2 425

1.6 De servir tamanho

100

1.7 Proteínas

17,90 g22,21 g

0 215

1.8 Carboidratos

22,90 g22,31 g

0 205

1.8.1 Fibra

não disponível5,00 g

0 10.3

1.8.2 Açucar

0,00 g10,49 g

0 54.08

1.9 Gorduras

24,00 g3,50 g

0.1 175

1.9.1 Teor de matéria gorda

não disponívelnão disponível

1 91

1.9.2 Gordura saturada

15,20 g3,50 g

0 67

1.9.3 Gordura trans

0,10 g2,00 g

0 162

1.9.4 Gordura poliinsaturada

0,80 g1,00 g

0 48

1.9.5 Gordura monoinsaturada

6,60 g0,25 g

0 32.9

2 Nutrição

2.1 De servir tamanho

100

2.2 Colesterol

20,40 mg2,50 mg

0 325

2.3 Vitaminas

2.3.1 Vitamina A

40,86 IU0,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamina B1 (tiamina)

não disponível0,15 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamina B2 (riboflavina)

não disponível0,19 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamina B3 (niacina)

não disponível13,11 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamina B6 (piridoxina)

não disponível0,44 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

não disponível87,00 ug

0 87

2.3.7 Vitamina B12 (Cobalamina)

não disponível0,00 µg

0 4.03

2.3.8 Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamina D

não disponível0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamina D(D2+D3)

não disponível0,00 µg

0 7.5

2.3.11 Vitamina E (alfa-tocoferol)

não disponível9,10 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamina K (filoquinona)

não disponível0,30 µg

0 30.3

2.4 Minerais

2.4.1 Cálcio

650,00 mg49,00 mg

0 1705

2.4.2 Ferro

6,00 mg1,74 mg

0 70

2.4.3 Magnésio

não disponível168,00 mg

0 444

2.4.4 Fósforo

420,00 mg335,00 mg

0 1409

2.4.5 Potássio

não disponível558,00 mg

0 1794

2.4.6 Sódio

270,50 mg426,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Zinco

não disponível2,51 mg

0 7.31

2.5 Outro

2.5.1 Agua

não disponível0,25 g

0 221

2.5.2 Cafeína

0,00 g0,00 g

0 0

3 Benefícios

3.1 Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B

intolerantes à lactose, músculos fortes e saudáveis, controla diabetes, previne a obesidade, absorps de cálcio e vitamina B, reduz o risco de CHD, reduz o risco de cálculos biliares, previne o cancro, fortalece os ossos

3.1.1 Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro

reduz gorduras indesejadas, bom para os ossos, ajuda a manter a pressão sanguínea, melhora a saúde cardiovascular, melhora a nutrição, mantenha sentir completo, protege contra doenças cardíacas

3.2 Cabelo e beleza benefícios

3.2.1 Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele

3.2.2 Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo

3.3 Importância nutricional e usos

3.3.1 Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas

No uses found, usado como recheio dentro brinquedos do cão, usado para combater a desnutrição nos países em fome atingidas, usado para fazer um alimentador de pássaros ao ar livre simples

3.3.2 Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas

boa fonte de calorias, boa fonte de fibra dietética, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B3, boa fonte de vitamina B5, boa fonte de vitamina B6, rico em ferro, magnésio rico, manganês rico, fósforo rico, rico em cobre, ricos em ferro, rica em fósforo, fonte de vitamina E

3.4 Alergia

3.4.1 Sintomas de alergia

não disponível

cólicas abdominais, diarréia, náusea, não disponível, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, aperto da garganta, vómitos, pieira

4 O que é

4.1 O que é

Khoa

A manteiga de amendoim é uma pasta alimentar feita a partir de amendoins torrados secos, com adição de sal, açúcar, óleos de sementes, e emulsionantes.

4.1.1 Cor

não disponível

Castanho

4.1.2 Sabor

não disponível

cremoso, Aloprado

4.1.3 Aroma

não disponível

Aloprado

4.1.4 Vegetariano

sim

4.2 Procedência