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Khoa
Khoa

Leite de vaca
Leite de vaca



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Khoa
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Leite de vaca

Khoa vs Leite de vaca

Calorias

Calorias em 1 copo

403,00 kcal149,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

216,00 kcal66,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

51,00 kcal18,00 kcal
2 133
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Calorias em 1 oz

380,00 kcal18,00 kcal
10 717
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Calorias dentro 1 fatia do

421,00 kcal42,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

17,90 g3,20 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

22,90 g5,26 g
0 205
👆🏻

Fibra

1,60 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,00 g4,46 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

24,00 g3,90 g
0.1 175
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Teor de matéria gorda

25 %3 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

15,20 g2,40 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,10 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

0,80 g0,10 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

6,60 g1,10 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

20,40 mg14,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

40,86 IU153,33 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,04 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,11 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,10 mg0,04 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,30 mg0,03 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

-5,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,36 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

1,10 mg0,90 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,50 IU51,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,00 µg1,30 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

0,25 mg0,08 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

650,00 mg101,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

6,00 mg0,05 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

37,00 mg10,00 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

420,00 mg86,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

380,00 mg253,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

270,50 mg3,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

1,20 mg0,38 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

20,00 g87,80 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

absorps de cálcio e vitamina B
auxilia na melhor sono, estimula o sistema imunológico, aumenta a absorção de cálcio, melhora o crescimento em crianças, músculos fortes e saudáveis, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, estimula cérebro e suas funções

Outros benefícios gerais

presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
absorção de ajudas de nutrientes, evita a constipação, bom para os ossos, bom para a visão, bom para o sistema imunológico, melhora a poder sexual, aumenta o leite materno, fornece energia, mimo relaxante no verão, estimula cérebro e suas funções, protege as gengivas, fortalece os ossos, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação, reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
age como um limpador natural facial, acrescenta brilho para a pele, melhor remédio para problemas de pele, ilumina o tom de pele, dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, hidratante natural, softner natural da pele, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, protege a pele contra o ressecamento

Cuidado capilar

melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade

Importância nutricional e usos

Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
pode ser adicionado a shakes de proteína, ela é usada em óleos ayurvédica, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers, Mergulhe de frango ou peixe dentro azedado para o leite amaciar a carne, acalma os pés, utilizado em processos como panchakarma

Importância nutricional

boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
melhor fonte de cálcio, melhor fonte de vitamina D, boa fonte de proteínas, boa fonte de vitamina B-12, rico em vitamina A

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, Constipation, diminuição da pressão sanguínea, diarréia, dificuldade digestiva, tontura, sentimento de ser luz dirigida, flatulência ou gás, gás, Hives, aumento da frequência cardíaca, dificuldade para respirar, náusea, inchaço via oral, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, inflamação da pele, vómitos, pieira

O que é

O que é

Khoa
Leite de vaca é o leite obtido da ordenha de vacas.

Cor

-
-

Sabor

-
cremoso, Sweet, caloroso

Aroma

-
leitoso

Vegetariano

sim
sim

Procedência

subcontinente indiano
-

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

panela
-

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
-

tempo de cozimento

-
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

180,00 °F40,00 °F
-20 383
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Validade

até 3 dias
3 dias