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Kaymak
Kaymak

Leite de Iaque
Leite de Iaque



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Kaymak
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Leite de Iaque

Kaymak vs Leite de Iaque

Calorias

Calorias em 1 copo

717,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

585,00 kcal101,20 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

58,00 kcal5,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

230,00 kcal50,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

208,00 kcal61,00 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

0,96 g4,95 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

3,31 g5,98 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

0,39 g4,80 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

63,10 g6,12 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

60 %7 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

37,66 g39,00 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

1,45 g4,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

16,51 g22,00 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

54,00 mg220,00 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

691,00 IU60,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,15 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

1,30 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,01 mg0,05 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug11,00 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,41 µg0,90 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,20 mg1,40 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

25,00 IU0,50 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

0,60 µg0,40 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

2,36 mg0,03 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

11,20 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

45,00 mg1 545,45 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,14 mg0,57 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

6,00 mg154,10 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

70,00 mg922,04 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

91,00 mg204,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

19,00 mg0,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

2,93 mg7,31 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

32,40 g83,00 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções
efeito antioxidante, favorável para lactentes, ajuda a ganhar peso, absorps de cálcio e vitamina B

Outros benefícios gerais

estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis
favorável para lactentes

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

hidratante natural, trata linhas finas e rugas
hidratante natural, dá uma pele mais lisa

Cuidado capilar

estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo
-

Importância nutricional e usos

Usos

-
utilizados na preparação de sabonetes de leite iaques

Importância nutricional

boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina
contém altos níveis de gordura, boa fonte de proteína, rico em ácidos graxos poliinsaturados, fonte vital de vitaminas

Alergia

Sintomas de alergia

inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos
diarréia, dificuldade em respirar, gás, Tinhoso erupções, entupimento nasal, náusea, náuseas, acompanhada de vômitos, por vezes fazer xixi na cama, vómitos

O que é

O que é

Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.
leite de iaque é o leite obtido a partir de iaque. É doce a gosto e tem teor de gordura rica.

Cor

branco
-

Sabor

cremoso, leitoso
Sweet

Aroma

leitoso
Sweet

Vegetariano

sim
sim

Procedência

países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão
tibete

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite homogeneizado, açoitado Creme
-

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa
-

Tempo duração

Preparação Tempo

24 horas
-

tempo de cozimento

480
-

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

39,20 °F84,00 °F
-20 383
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Validade

5- 7 dias
-