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Minha dieta de laticínios


Kaymak vs Gelato fatos


Gelato vs Kaymak fatos


Calorias

Calorias por 100g
585,00 kcal   
9
210,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,96 g   
99+
3,50 g   
99+

Carboidratos
3,31 g   
99+
23,00 g   
20

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,39 g   
4
20,00 g   
99+

Gorduras
63,10 g   
99+
13,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
60 %   
19
não disponível   

Gordura saturada
37,66 g   
99+
7,00 g   
40

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
1,45 g   
13
0,35 g   
99+

Gordura monoinsaturada
16,51 g   
9
3,00 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
54,00 mg   
27
45,00 mg   
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
691,00 IU   
26
400,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,01 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug   
25
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,41 µg   
36
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
não disponível   
0,00 mg   
29

Vitamina D
25,00 IU   
15
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
2,36 mg   
4
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
11,20 µg   
3
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
45,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Ferro
0,14 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
6,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Fósforo
70,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Potássio
91,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Sódio
19,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Zinco
2,93 mg   
15
0,00 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
32,40 g   
65,00 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda as células brancas do sangue, melhora a taxa de metabolismo, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, estimula cérebro e suas funções   
reduz a pressão arterial   

Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
hidratante natural, trata linhas finas e rugas   
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, reduz a queda de cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A   

Alergia
  
  

Kaymak e Gelato Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos   
não disponível   

O que é

O que é
Kaymak é um tipo de creme de concentrado, o que é tradicionalmente fabricados a partir de búfalo ou leite de vaca na Turquia. É geralmente consumido com mel no café da manhã e algumas sobremesas tradicionais turcas.   
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.   

Cor
branco   
não disponível   

Kaymak e Gelato Sabor
cremoso, leitoso   
não disponível   

Kaymak e Gelato Aroma
leitoso   
não disponível   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
países da Ásia Central, como o Cazaquistão, Quirguizistão, Tajiquistão   
Egito, Itália, Rome   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
leite homogeneizado, açoitado Creme   
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, desconhecido, desconhecido, purê de morango ou calda de chocolate   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
recipiente, panela grande, pirex prato, panela rasa   
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
24 horas   
3- 4 horas   

tempo de cozimento
480   
30   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
98,00 °F   
6

Validade
5- 7 dias   
2- 3 meses   

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