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Minha dieta de laticínios


Gordura de manteiga vs Queijo havarti fatos


Queijo havarti vs Gordura de manteiga fatos


Calorias

Calorias por 100g
744,00 kcal   
4
376,00 kcal   
20

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
120,00 kcal   
12

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
0,60 g   
99+
25,18 g   
11

Carboidratos
0,60 g   
99+
3,06 g   
99+

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
0,60 g   
14
0,00 g   

Gorduras
82,20 g   
99+
29,20 g   
99+

% Teor de matéria gorda
não disponível   
38 %   
13

Gordura saturada
52,10 g   
99+
18,58 g   
99+

Gordura trans
2,90 g   
10
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
2,80 g   
7
0,83 g   
30

Gordura monoinsaturada
20,90 g   
6
8,28 g   
24

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
2,00 mg   
99+
93,00 mg   
15

Vitaminas
  
  

Vitamina A
0,00 IU   
99+
1 054,00 IU   
10

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
26

Vitamina B2 (riboflavina)
0,07 mg   
99+
0,45 mg   
10

Vitamina B3 (niacina)
0,00 mg   
99+
0,18 mg   
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
23

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
0,00 ug   
99+
18,00 ug   
17

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,30 µg   
99+
0,27 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,00 IU   
39
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
0,90 µg   
8
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
23,00 mg   
99+
673,00 mg   
17

Ferro
2,00 mg   
7
0,64 mg   
21

Magnésio
2,00 mg   
99+
22,00 mg   
22

Fósforo
23,00 mg   
99+
490,00 mg   
14

Potássio
2,00 mg   
99+
93,00 mg   
99+

Sódio
606,00 mg   
23
690,00 mg   
17

Zinco
0,10 mg   
99+
2,94 mg   
14

Outro
  
  

Agua
5,00 g   
39,28 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B, efeito antioxidante, actividade anti-tumoral, previne o cancro, estimula o sistema imunológico, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia, tratamento de infecções fúngicas   
melhora a saúde cardiovascular, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries, fornece energia, previne o cancro, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
NA   
bom para os ossos, bom para o sistema imunológico, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
NA   
dá uma pele mais lisa, dá a pele brilhante e impecável, fornece a pele macia, saudável e brilhante   

Cuidado capilar
NA   
resulta em cabelos brilhantes, fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
NA   
ele pode ser bem servido com frutas e vinho, é um sanduíche de queijo comum, que funciona como um excelente queijo de mesa   

Importância nutricional
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, rico em vitamina D   
contém vitamina A, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína   

Alergia
  
  

Gordura de manteiga e Queijo havarti Sintomas de alergia
não disponível   
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, diarréia, eczema, flatulência ou gás, dor de cabeça, Hives, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, roncar ou sons borbulhantes no estômago, nariz escorrendo ou entupido, inflamação da pele, urticária, vómitos   

O que é

O que é
Gordura da manteiga é um triglicérido (uma gordura) derivadas a partir de ácidos gordos tais como o ácido mirístico, palmítico e oleico. Os ácidos graxos saturados: ácido palmítico: 31% de ácido mirístico: 12% de ácido esteárico: 11%   
Havarti é um queijo fresco, semi-soft produzido com leite pasteurizado culta, creme e ingredientes naturais.   

Cor
não disponível   
pálido amarelo   

Gordura de manteiga e Queijo havarti Sabor
não disponível   
amanteigado, cremoso   

Gordura de manteiga e Queijo havarti Aroma
não disponível   
fresco   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
NA   
americano   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
NA   
leite, coalho, sal, água   

Fermentação agente
não aplicável   
não disponível   

Coisas que você precisa
não disponível   
prensa de queijo, escumilha, Knife, peso pesado, liqüidificador, Plastic wrap, Stirrer   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
não disponível   
4- 5 horas   

tempo de cozimento
NA   
90   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
3 meses   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
7- 10 dias   
2- 3 semanas   

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