Filmjolk vs Soro de leite coalhado
Calorias
Calorias por 100g
60,00 kcal
99+
62,00 kcal
99+
calorias em 1 pat
não disponível
não disponível
Calorias em 1 colher de sopa
não disponível
não disponível
Calorias em 1 xícara
não disponível
não disponível
Calorias em 1 vara
não disponível
não disponível
De servir tamanho
100
100
Proteínas
8,00 g
99+
3,21 g
99+
Carboidratos
20,00 g
26
12,00 g
31
Fibra
0,00 g
15
2,50 g
6
Açucar
17,00 g
99+
1,50 g
19
Gorduras
4,00 g
24
3,50 g
20
% Teor de matéria gorda
não disponível
2 %
2
Gordura saturada
2,70 g
25
1,90 g
14
Gordura trans
0,00 g
0,00 g
Gordura poliinsaturada
0,06 g
99+
0,20 g
99+
Gordura monoinsaturada
0,96 g
99+
0,83 g
99+
Nutrição
De servir tamanho
100
100
Colesterol
0,00 mg
99+
2,50 mg
99+
Vitaminas
Vitamina A
13,44 IU
99+
165,00 IU
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,05 mg
18
Vitamina B2 (riboflavina)
0,16 mg
99+
0,17 mg
99+
Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg
99+
0,09 mg
99+
Vitamina B6 (piridoxina)
0,40 mg
5
0,04 mg
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
12,30 ug
21
5,00 ug
36
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,34 µg
99+
0,46 µg
32
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Vitamina D
não disponível
52,00 IU
5
Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg
17
1,30 µg
4
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg
33
0,07 mg
37
Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg
23
0,30 µg
23
Minerais
Cálcio
385,00 mg
30
115,00 mg
99+
Ferro
0,00 mg
99+
0,03 mg
99+
Magnésio
11,50 mg
37
10,00 mg
99+
Fósforo
93,10 mg
99+
85,00 mg
99+
Potássio
170,00 mg
32
135,00 mg
99+
Sódio
37,50 mg
99+
105,00 mg
99+
Zinco
0,43 mg
99+
0,38 mg
99+
Outro
Agua
87,42 g
87,91 g
Cafeína
0,00 g
0,00 g
Benefícios
Benefícios para a saúde
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico
cura acidez, reduz a pressão arterial, reduz gorduras indesejadas, remédio para tratar a indigestão e inchaço, melhora a digestão
Outros benefícios gerais
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso
melhor para perda de peso, estimula o sistema imunológico, reduz o calor do corpo
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
Cuidado capilar
desconhecido
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
Importância nutricional e usos
Usos
No uses found
é preferido para mergulho em carne, aves e peixe antes do revestimento para fritar e bicarbonato, usá-lo como uma base para marinada caseira, usá-lo como base para smoothies, usado como uma base para sopa e salada, utilizado como ingrediente acídico em bens cozidos
Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos
contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de cálcio, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína, boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, rica em fósforo, ricos em probióticos
Alergia
Filmjolk e Soro de leite coalhado Sintomas de alergia
não disponível
tosse, diminuição da pressão sanguínea, dificuldade em respirar, dificuldade digestiva, tontura, eczema, irritação ocular, congestão nasal, não disponível, espirros, inchaço da garganta
O que é
O que é
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.
Soro de leite coalhado é um líquido produzido pelo processo de bater manteiga de natas.
Cor
branco
não disponível
Filmjolk e Soro de leite coalhado Sabor
azedar
azedar
Filmjolk e Soro de leite coalhado Aroma
cheiro azedo
cheiro azedo
Vegetariano
sim
sim
Procedência
Países Nórdicos
Índia
Como fazer
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
leite
pitada de sal, coalhada, leite, iogurte
Fermentação agente
não aplicável
Lactococcus lactis
Coisas que você precisa
recipiente
Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
2 dias
15- 20 minutos
tempo de cozimento
NA
20
Tempo de envelhecimento
não disponível
não disponível
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Validade
10 a 14 dias
7- 10 dias
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