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Eggnog vs Soro de leite coalhado nutrição


Soro de leite coalhado vs Eggnog nutrição


Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
59,00 mg   
23
2,50 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
206,00 IU   
99+
165,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
25
0,05 mg   
18

Vitamina B2 (riboflavina)
0,19 mg   
99+
0,17 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,11 mg   
37
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,05 mg   
36
0,04 mg   
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
5,00 ug   
36

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,45 µg   
33
0,46 µg   
32

Vitamina C (ácido ascórbico)
1,50 mg   
12
0,00 mg   
29

Vitamina D
49,00 IU   
7
52,00 IU   
5

Vitamina D(D2+D3)
1,20 µg   
5
1,30 µg   
4

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,21 mg   
27
0,07 mg   
37

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
130,00 mg   
99+
115,00 mg   
99+

Ferro
0,20 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Magnésio
19,00 mg   
26
10,00 mg   
99+

Fósforo
109,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potássio
165,00 mg   
33
135,00 mg   
99+

Sódio
54,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Zinco
0,46 mg   
99+
0,38 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
82,54 g   
87,91 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

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