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Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Soft servir


Soft servir vs Creme Fraiche


Calorias

Calorias em 1 copo
457,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

Calorias
393,00 kcal  
17
222,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
52,00 kcal  
29
133,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
110,00 kcal  
99+
133,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
396,00 kcal  
99+
267,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
2,26 g  
99+
4,10 g  
99+

Carboidratos
1,46 g  
99+
22,20 g  
24

Fibra
0,00 g  
16
0,70 g  
14

Açucar
1,80 g  
22
21,16 g  
99+

Gorduras
31,00 g  
99+
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
28 %  
25
4 %  

Gordura saturada
22,10 g  
99+
6,00 g  
39

Gordura trans
0,20 g  
3
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,85 g  
30
0,46 g  
99+

Gordura monoinsaturada
7,66 g  
35
3,49 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
57,00 mg  
24
78,00 mg  
19

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU  
99+
506,54 IU  
34

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
32
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg  
99+
0,15 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg  
34
0,08 mg  
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug  
16
7,74 ug  
34

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg  
99+
0,00 µg  
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg  
31
0,68 mg  
29

Vitamina D
0,20 IU  
99+
24,94 IU  
20

Vitamina D(D2+D3)
0,50 µg  
13
0,60 µg  
11

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg  
22
0,52 mg  
20

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,77 µg  
26

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg  
99+
112,60 mg  
99+

Ferro
0,08 mg  
99+
0,18 mg  
99+

Magnésio
0,00 mg  
99+
10,30 mg  
99+

Fósforo
64,00 mg  
99+
99,70 mg  
99+

Potássio
101,00 mg  
99+
152,22 mg  
99+

Sódio
26,70 mg  
99+
52,46 mg  
99+

Zinco
0,24 mg  
99+
0,44 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
64,20 g  
59,80 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  
aumenta a fertilidade, fornece energia  

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb  
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento  
hidratante natural, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele radiante e bonita, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, ajuda a retardar os sinais de envelhecimento, clareia a tonalidade da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes  
ajuda na melhor retenção de umidade, excelente condicionador de cabelo, resulta em cabelos brilhantes  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos  
boa fonte de calorias, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Creme Fraiche  
Soft servir é um tipo de sorvete que é mais suave do que sorvetes regulares, como resultado do ar que está sendo introduzidas durante o congelamento.  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar  
-  

Aroma
fresco  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
França  
americano  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado  
leite em pó seco, Pesado Creme ou creme liso, sal, açucar, extrato de baunilha, leite inteiro  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos  
15- 20 minutos  

tempo de cozimento
2 dias  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
37,40 °F  
21

Validade
3- 5 dias  
5- 7 dias  

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