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Minha dieta de laticínios


Creme Fraiche vs Filmjolk


Filmjolk vs Creme Fraiche


Calorias

Calorias por 100g
393,00 kcal   
17
60,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 xícara
não disponível   
não disponível   

Calorias em 1 vara
não disponível   
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
2,26 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
1,46 g   
99+
20,00 g   
26

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
1,80 g   
21
17,00 g   
99+

Gorduras
31,00 g   
99+
4,00 g   
24

% Teor de matéria gorda
28 %   
11
não disponível   

Gordura saturada
22,10 g   
99+
2,70 g   
25

Gordura trans
não disponível   
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,85 g   
29
0,06 g   
99+

Gordura monoinsaturada
7,66 g   
33
0,96 g   
99+

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
57,00 mg   
24
0,00 mg   
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
190,00 IU   
99+
13,44 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,17 mg   
99+
0,16 mg   
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,16 mg   
25
0,09 mg   
99+

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg   
99+
0,40 mg   
5

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
23,50 ug   
14
12,30 ug   
21

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,34 µg   
99+

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,50 mg   
22
0,00 mg   
29

Vitamina D
0,20 IU   
38
não disponível   

Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,10 µg   
17

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,50 mg   
17
0,10 mg   
33

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg   
27
0,30 µg   
23

Minerais
  
  

Cálcio
75,00 mg   
99+
385,00 mg   
30

Ferro
0,08 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
0,00 mg   
99+
11,50 mg   
37

Fósforo
64,00 mg   
99+
93,10 mg   
99+

Potássio
101,00 mg   
99+
170,00 mg   
32

Sódio
26,70 mg   
99+
37,50 mg   
99+

Zinco
0,24 mg   
99+
0,43 mg   
99+

Outro
  
  

Agua
64,20 g   
87,42 g   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
intolerantes à lactose, reduz o risco de CHD, segurança microbiológica, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis   
evita a constipação, Aids em gut aliviando, problemas gastrointestinais e digestão, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora o apetite, intolerantes à lactose, melhora a taxa de metabolismo, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso, stmulates secreção do pâncreas, fígado e bílis, fortalece o sistema imunológico   

Outros benefícios gerais
alimentos de baixa carb   
estimula o sistema imunológico, melhora o apetite, intolerantes à lactose, protege tracto gastrointestinal, metabolismo, cardiovascular e do sistema nervoso   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, hidratante natural, protege a pele contra o ressecamento   
dá uma pele mais lisa, clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele   

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, ajuda na melhor retenção de umidade, resulta em cabelos brilhantes   
desconhecido   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
No uses found   

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, ricos em probióticos   
boa fonte de vitamina B-12, baixo teor de gordura, ricos em probióticos   

Alergia
  
  

Creme Fraiche e Filmjolk Sintomas de alergia
não disponível   
não disponível   

O que é

O que é
Creme Fraiche   
Filmjölk é um produto tradicional leite fermentado da Suécia, e um produto lácteo comum nos países nórdicos.   

Cor
branco   
branco   

Creme Fraiche e Filmjolk Sabor
azedar   
azedar   

Creme Fraiche e Filmjolk Aroma
fresco   
cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
França   
Países Nórdicos   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
Leitelho Cultivadas, creme de leite pasteurizado   
leite   

Fermentação agente
não aplicável   
não aplicável   

Coisas que você precisa
escumilha, jarra de vidro, Stirrer   
recipiente   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
5 minutos   
2 dias   

tempo de cozimento
2 dias   
NA   

Tempo de envelhecimento
não aplicável   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F   
19
39,20 °F   
19

Validade
3- 5 dias   
10 a 14 dias   

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Alto Caloria Laticínios Produtos

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