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Minha dieta de laticínios


Creme de queijo vs Iogurte búlgaro fatos


Iogurte búlgaro vs Creme de queijo fatos


Calorias

Calorias por 100g
350,00 kcal   
33
140,00 kcal   
99+

calorias em 1 pat
812,00 kcal   
22
não disponível   

Calorias em 1 colher de sopa
35,00 kcal   
10
não disponível   

Calorias em 1 xícara
99,00 kcal   
12
não disponível   

Calorias em 1 vara
66,00 kcal   
3
não disponível   

De servir tamanho
100   
100   

Proteínas
6,15 g   
99+
8,00 g   
99+

Carboidratos
5,52 g   
99+
8,00 g   
36

Fibra
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Açucar
3,76 g   
34
6,00 g   
99+

Gorduras
34,44 g   
99+
9,00 g   
99+

% Teor de matéria gorda
65 %   
20
não disponível   

Gordura saturada
2,93 g   
28
6,00 g   
36

Gordura trans
15,00 g   
12
0,00 g   

Gordura poliinsaturada
0,22 g   
99+
não disponível   

Gordura monoinsaturada
1,29 g   
99+
não disponível   

Nutrição

De servir tamanho
100   
100   

Colesterol
0,00 mg   
99+
40,00 mg   
33

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 111,00 IU   
7
40,00 IU   
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B2 (riboflavina)
0,03 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B3 (niacina)
0,09 mg   
99+
não disponível   

Vitamina B6 (piridoxina)
0,06 mg   
32
não disponível   

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
1,00 ug   
99+
não disponível   

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,03 µg   
99+
não disponível   

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg   
29
1,20 mg   
14

Vitamina D
0,00 IU   
39
150,00 IU   
3

Vitamina D(D2+D3)
0,00 µg   
18
não disponível   

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,86 mg   
10
não disponível   

Vitamina K (filoquinona)
0,30 µg   
23
não disponível   

Minerais
  
  

Cálcio
97,00 mg   
99+
275,00 mg   
36

Ferro
0,11 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Magnésio
9,00 mg   
99+
não disponível   

Fósforo
107,00 mg   
99+
não disponível   

Potássio
132,00 mg   
99+
não disponível   

Sódio
314,00 mg   
33
105,00 mg   
99+

Zinco
0,50 mg   
99+
não disponível   

Outro
  
  

Agua
52,62 g   
não disponível   

Cafeína
0,00 g   
0,00 g   

Benefícios

Benefícios para a saúde
ajuda a ganhar peso, mantenha sentir completo, fornece energia   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, protege contra doenças cardíacas, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Outros benefícios gerais
não disponível   
Aids infecções intestinais, efeito antioxidante, intolerantes à lactose, reduz o colesterol, cura infecções fúngicas, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a nutrição, fortalece o sistema imunológico, suporta desintoxicação   

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, encolhe e aperta os poros   
efeito antioxidante, excelente remédio natural para queimaduras, dá a pele brilhante e impecável, protege a pele contra o ressecamento   

Cuidado capilar
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo   
fortalece as raízes do cabelo   

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
No uses found   
que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers   

Importância nutricional
alta caloria, rico teor de gordura   
boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas, boa fonte de riboflavina   

Alergia
  
  

Creme de queijo e Iogurte búlgaro Sintomas de alergia
anafilaxia, cólicas, diarréia, Hives, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, inchaço via oral, vómitos, pieira   
não disponível   

O que é

O que é
creme de queijo é queijo frescal fresco macio com alto teor de gordura feita a partir de leite integral.   
Búlgaro O iogurte é um iogurte de degustação levemente azedo feita a partir de leite fresco gordo. O iogurte é feito usando as cepas de Lactobacillus bulgaricus- uma bactéria exclusivos para a Bulgária.   

Cor
branco   
branco   

Creme de queijo e Iogurte búlgaro Sabor
cremoso, brando, Sweet   
cremoso   

Creme de queijo e Iogurte búlgaro Aroma
fresco, aprazível   
cheiro azedo   

Vegetariano
sim   
sim   

Procedência
Estados Unidos   
Bulgária   

Como fazer

De servir tamanho
100   
100   

Ingredientes
cloreto de cálcio, leite de vaca, sal kosher, coalho líquido, cultura fermento lático, creme de leite pasteurizado   
leite desnatado, leite inteiro   

Fermentação agente
bactérias mesófilas   
Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus   

Coisas que você precisa
tigela, Colander, panela grande, musselina   
tigela, culturas vivas   

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
2 semanas   
desconhecido   

tempo de cozimento
30   
desconhecido   

Tempo de envelhecimento
não disponível   
não disponível   

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F   
18
40,00 °F   
18

Validade
3-4 semanas   
2- 3 meses   

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Tipos de queijo

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