1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
absorps de cálcio e vitamina B
1.1.1 Outros benefícios gerais
presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
1.2 Cabelo e beleza benefícios
1.2.1 Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele
1.2.2 Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo
1.3 Importância nutricional e usos
1.3.1 Usos
ele tem muitos usos culinários em pratos doces e salgados.
1.3.2 Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
1.4 Alergia
1.4.1 Sintomas de alergia
não disponível