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Minha dieta de laticínios

Creme Anglaise vs Cacik nutrição

Creme Anglaise
Cacik
Cacik vs Creme Anglaise nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
190,90 mg   
3
5,00 mg   
99+
Vitaminas
  
  
Vitamina A
149,00 IU   
99+
33,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
31
0,07 mg   
12
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg   
99+
0,24 mg   
34
Vitamina B3 (niacina)
0,02 mg   
99+
0,25 mg   
17
Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg   
99+
0,03 mg   
99+
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
8,80 ug   
27
4,00 ug   
37
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,12 µg   
99+
0,44 µg   
34
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,24 mg   
26
3,00 mg   
6
Vitamina D
48,60 IU   
8
29,00 IU   
13
Vitamina D(D2+D3)
não disponível   
0,70 µg   
9
Vitamina E (alfa-tocoferol)
não disponível   
0,08 mg   
36
Vitamina K (filoquinona)
não disponível   
0,00 µg   
27
Minerais
  
  
Cálcio
44,00 mg   
99+
157,00 mg   
99+
Ferro
0,25 mg   
40
1,00 mg   
13
Magnésio
2,70 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Fósforo
68,00 mg   
99+
126,00 mg   
99+
Potássio
45,20 mg   
99+
108,00 mg   
99+
Sódio
20,60 mg   
99+
347,00 mg   
31
Zinco
0,25 mg   
99+
1,00 mg   
33
Outro
  
  
Agua
não disponível   
89,02 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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