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Coagulado creme
Coagulado creme

Paneer
Paneer



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Coagulado creme
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Paneer

Coagulado creme vs Paneer

Calorias

Calorias em 1 copo

821,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorias

577,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorias em 1 colher de sopa

52,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorias em 1 oz

154,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorias dentro 1 fatia do

480,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

De servir tamanho

100
100

Proteínas

4,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidratos

2,30 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Açucar

2,30 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

Gorduras

63,50 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Teor de matéria gorda

55 %1 %
0 100
👆🏻

Gordura saturada

40,13 g0,60 g
0 67
👆🏻

Gordura trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Gordura poliinsaturada

2,38 g0,00 g
0 48
👆🏻

Gordura monoinsaturada

16,81 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrição

De servir tamanho

100
100

Colesterol

183,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitaminas

Vitamina A

246,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,12 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)

10,00 ug5,80 ug
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (ácido ascórbico)

0,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

9,20 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D(D2+D3)

1,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa-tocoferol)

1,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filoquinona)

1,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerais

Cálcio

187,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

-0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnésio

10,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fósforo

138,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potássio

42,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sódio

21,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Outro

Agua

55,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Cafeína

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefícios

Benefícios para a saúde

-
benéfica para diminuir o corpo, costas e dor nas articulações, melhor para perda de peso, remédio para osteoporose, reduz a pressão arterial, previne o cancro

Outros benefícios gerais

-
reforço cartilagens e tecidos, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, melhora a taxa de metabolismo, mantenha sentir completo, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, previne cáries

Cabelo e beleza benefícios

Cuidados com a pele

-
curas e cura acne e cicatrizes de acne, esfolia a pele morta do corpo, livre de radicais, dá uma pele radiante e bonita, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, rejuvenesce a pele, trata linhas finas e rugas

Cuidado capilar

-
estimula o crescimento do cabelo, fortalece as raízes do cabelo

Importância nutricional e usos

Usos

ingrediente importante em pratos doces n sobremesas
Leftover water from Paneer can be used for making dough

Importância nutricional

boa fonte de calorias
boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína

Alergia

Sintomas de alergia

-
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, anafilaxia, congestionamento, Constipation, gás, aumento da frequência cardíaca, Tinhoso erupções, dificuldade para respirar, congestão nasal, entupimento nasal, náusea, erupções cutâneas sob a forma de colmeias, inflamação da pele, espirros, inchaço da boca, língua ou lábios, inchaço da garganta, vómitos, pieira

O que é

O que é

Coagulado creme é um creme espesso feito pelo indiretamente aquecer leite integral de vaca usando vapor ou banho-maria e, em seguida, deixando-o em panelas rasas para esfriar lentamente.
Paneer, um tipo de queijo, uma cozinha do Sul da Ásia, é um queijo unaged feita por agitação de leite com vinagre, suco de limão ou outros ácidos.

Cor

-
branco

Sabor

-
leitoso

Aroma

-
fresco, leitoso

Vegetariano

-
sim

Procedência

-
Afeganistão, Índia, Iran, países do Sul da Ásia, como Bangladesh, Butão, Índia, Maldivas, tajikistan

Como fazer

De servir tamanho

100
100

Ingredientes

leite, Plain Creme
algumas gotas de suco de limão, leite, sal, vinagre

Fermentação agente

-
-

Coisas que você precisa

tigela, copo de medição, forno de micro-ondas, panela, Stirrer
tigela, escumilha, peso pesado, copo de medição, musselina, panela, prato, coador

Tempo duração

Preparação Tempo

1 hora
30- 40 minutos

tempo de cozimento

5
15

Tempo de envelhecimento

-
-

Vida de armazenamento e prateleira

Refrigeração temperatura

175,00 °F99,00 °F
-20 383
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Validade

até 3 dias
5- 7 dias