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Panna rappresa
Panna rappresa

Paneer
Paneer



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Panna rappresa
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Paneer

Panna rappresa vs Paneer

Calorie

Calorie in 1 tazza

821,00 kcal79,90 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

577,00 kcal43,50 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

52,00 kcal98,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

154,00 kcal12,20 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

480,00 kcal12,20 kcal
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

4,00 g18,30 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

2,30 g5,50 g
0 205
👆🏻

Fibra

0,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

2,30 g5,50 g
0 54.08
👆🏻

grassi

63,50 g0,90 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

55 %1 %
0 100
👆🏻

Grassi saturi

40,13 g0,60 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,50 g0,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

2,38 g0,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

16,81 g0,30 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

183,00 mg4,60 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

246,00 IU174,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,01 mg0,00 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,12 mg0,20 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,20 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,07 mg0,00 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

10,00 µg5,80 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,50 µg0,50 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

0,50 mg0,10 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

9,20 IU46,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

1,00 µg0,50 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

1,10 mg0,00 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

1,00 µg0,10 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

187,00 mg127,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

-0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

10,00 mg11,90 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

138,00 mg101,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

42,00 mg161,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

21,00 mg47,50 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,40 mg0,50 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

55,00 g89,40 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

-
Benefico per l'abbassamento del corpo, schiena e dolori articolari, migliore per la perdita di peso, Rimedio per l'osteoporosi, Riduce la pressione sanguigna, previene il cancro

Altri vantaggi generali

-
rafforzando cartilagini e tessuti, stimola il sistema immunitario, migliora la digestione, migliora il tasso di metabolismo, mantiene sentire piena, presenza di calcio rende i denti forti e sani, previene la carie

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

-
Cure e guarisce da acne e cicatrici da acne, esfolia la pelle morta dal corpo, libero da radicali, dà una pelle luminosa e bella, nutre con una morbida, elastica e una pelle luminosa, ringiovanisce la pelle, Treats linee sottili e rughe

Cura dei capelli

-
Stimola la crescita dei capelli, Rafforza le radici dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

Ingrediente principale in piatti dolci e dessert
Acqua Leftover da Paneer può essere usato per fare la Impasto

Importanza nutrizionale

buona fonte di calorie
buona fonte di calcio, buona fonte di proteine

Allergia

Sintomi di allergia

-
Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Anafilassi, Congestione, Stipsi, Gas, Aumento della frequenza cardiaca, Pruriginoso Pelle eruzioni cutanee, Labored breathing, Congestione nasale, Naso chiuso, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Infiammazione della pelle, Starnuti, Gonfiore della bocca, della lingua o delle labbra, Gonfiore della gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

panna rappresa è una crema densa a base riscaldando indirettamente latte intero di vacca con vapore o un bagno d'acqua e poi lasciandolo in padelle raffreddare lentamente.
paneer, un tipo di formaggio, una cucina sud asiatico, è un formaggio fatta da sfornare latte con aceto, succo di limone o altri acidi.

Colore

-
Bianca

Sapore

-
Latteo

Aroma

-
Fresco, Latteo

Vegetariano

-

Origine

-
Afghanistan, India, Iran, paesi dell'Asia meridionale come il Bangladesh, Bhutan, India, Maldive, tagikistan

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

latte, crema di pianura
qualche goccia di succo di limone, latte, sale, aceto

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

Ciotola, Misurino tazza, Forno a microonde, padella, agitatore a
Ciotola, buratto, Pesante peso, Misurino tazza, mussola, padella, piatto, Strainer

Tempo Durata

Tempo di preparazione

1 ora
30- 40 minuti

Tempo di cottura

5
15

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

175,00 °F99,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

Fino a 3 giorni
5- 7 giorni