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Minha dieta de laticínios


Booza vs Congelado Custard


Congelado Custard vs Booza


Calorias

Calorias em 1 copo
264,00 kcal  
99+
260,00 kcal  
99+

Calorias
48,38 kcal  
99+
410,00 kcal  
14

Calorias em 1 colher de sopa
16,00 kcal  
12
50,00 kcal  
27

Calorias em 1 oz
120,00 kcal  
99+
68,00 kcal  
32

Calorias dentro 1 fatia do
96,00 kcal  
26
207,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
4,63 g  
99+
6,90 g  
99+

Carboidratos
32,75 g  
10
82,80 g  
2

Fibra
0,25 g  
15
0,00 g  
16

Açucar
32,50 g  
99+
16,50 g  
99+

Gorduras
5,38 g  
34
6,40 g  
37

Teor de matéria gorda
10 %  
10
10 %  
10

Gordura saturada
3,50 g  
34
2,03 g  
20

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
1,20 g  
18
0,85 g  
29

Gordura monoinsaturada
8,20 g  
26
2,40 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
2,25 mg  
99+
55,00 mg  
26

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 000,00 IU  
14
217,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
36
0,15 mg  
9

Vitamina B2 (riboflavina)
0,09 mg  
99+
0,41 mg  
13

Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg  
31
0,32 mg  
22

Vitamina B6 (piridoxina)
0,03 mg  
99+
0,22 mg  
12

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
10,00 ug  
30
30,00 ug  
14

Vitamina B12 (Cobalamina)
1,10 µg  
21
1,17 µg  
19

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,40 mg  
33

Vitamina D
12,00 IU  
30
2,80 IU  
40

Vitamina D(D2+D3)
0,10 µg  
18
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,10 µg  
32

Minerais
  
  

Cálcio
144,80 mg  
99+
228,00 mg  
39

Ferro
0,10 mg  
99+
1,93 mg  
8

Magnésio
43,00 mg  
10
45,00 mg  
9

Fósforo
123,00 mg  
99+
332,00 mg  
31

Potássio
299,25 mg  
20
540,00 mg  
9

Sódio
76,25 mg  
99+
281,00 mg  
34

Zinco
0,50 mg  
99+
1,05 mg  
34

Outro
  
  

Agua
65,00 g  
61,20 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, fornece energia  
ajuda a ganhar peso, mantém o corpo hidratado, mantenha sentir completo, presença de cálcio, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis  

Outros benefícios gerais
-  
mimo relaxante no verão  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
-  
hidratante natural, aplicá-lo sobre a pele pode ajudar a aliviar a dor da queimadura, luta espinhas e acne, dá uma pele mais lisa, a nutre com um macia, suave e uma pele brilhante, fornece a pele macia, saudável e brilhante, acalma a irritação da pele  

Cuidado capilar
-  
ajuda na melhor retenção de umidade  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
boa fonte de cálcio, rico em vitamina A  
boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de cálcio, rica em fósforo  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
Booza, ou árabe sorvete aroeira, é um, pegajoso, alto nível derreter sorvete resistentes, o que deve atrasar fusão nos climas mais quentes do mundo árabe, onde é mais comumente encontrados.  
creme congelado é uma sobremesa muito semelhante a um sorvete, excepto que é feita pela adição de ovos, o açúcar e cream.It contém pelo menos 10% de gordura de leite e 14% de gema de ovo.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
sim  
não  

Procedência
árabe  
Coney Island, Nova Iorque  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
Rodízio açucar, Creme fraiche, nitrogenio liquido, grânulos de aroeira, leite, água de flor de laranjeira, pó sahlab  
1 xícara de Pesado Creme, 3 ovos, açúcar de 3/4 de copo, sal, extrato de baunilha  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, argamassa, pilão, Molho panela  
2 tigelas, Molho panela, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
30- 40 minutos  
-  

tempo de cozimento
20  
60  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
39,20 °F  
19
383,00 °F  
1

Validade
-  
2 dias  

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