1 Benefícios
1.1 Benefícios para a saúde
fornece energia, fortalece o sistema imunológico
previne o cancro, estimula o sistema imunológico
1.1.1 Outros benefícios gerais
fornece energia, fortalece o sistema imunológico
melhor para perda de peso, reduz o colesterol, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro
1.2 Cabelo e beleza benefícios
1.2.1 Cuidados com a pele
efeito antioxidante
não definido
1.2.2 Cuidado capilar
fortalece as raízes do cabelo
NA
1.3 Importância nutricional e usos
1.3.1 Usos
1.3.2 Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, contém boa quantidade de vitaminas
boa fonte de proteína, baixo teor de gordura
1.4 Alergia
1.4.1 Sintomas de alergia
não disponível
não disponível