Calorias em 1 copo
330,00 kcal344,00 kcal
50
1927
👆🏻
Calorias
375,20 kcal122,00 kcal
0
904
👆🏻
Calorias em 1 colher de sopa
120,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Calorias em 1 oz
120,00 kcal84,00 kcal
10
717
👆🏻
Calorias dentro 1 fatia do
180,00 kcal171,00 kcal
12.2
899
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Proteínas
14,90 g3,99 g
0
215
👆🏻
Carboidratos
36,20 g17,60 g
0
205
👆🏻
Fibra
2,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Açucar
30,50 g4,82 g
0
54.08
👆🏻
Gorduras
20,00 g4,00 g
0.1
175
👆🏻
Teor de matéria gorda
15 %7 %
0
100
👆🏻
Gordura saturada
7,60 g2,03 g
0
67
👆🏻
Gordura trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Gordura poliinsaturada
2,60 g0,31 g
0
48
👆🏻
Gordura monoinsaturada
5,60 g1,13 g
0
32.9
👆🏻
De servir tamanho
100
100
Colesterol
26,00 mg51,00 mg
0
325
👆🏻
Vitaminas
Vitamina A
66,00 IU182,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamina B1 (tiamina)
0,11 mg0,06 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamina B2 (riboflavina)
0,10 mg0,22 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamina B3 (niacina)
0,52 mg0,13 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamina B6 (piridoxina)
0,18 mg0,06 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
5,40 ug9,00 ug
0
87
👆🏻
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,00 µg0,52 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamina C (ácido ascórbico)
3,00 mg0,10 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamina D
195,00 IU47,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamina D(D2+D3)
0,20 µg1,20 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4,68 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg0,20 µg
0
30.3
👆🏻
Minerais
Cálcio
473,00 mg139,00 mg
0
1705
👆🏻
Ferro
0,95 mg0,51 mg
0
70
👆🏻
Magnésio
3,63 mg16,00 mg
0
444
👆🏻
Fósforo
105,00 mg130,00 mg
0
1409
👆🏻
Potássio
231,10 mg207,00 mg
0
1794
👆🏻
Sódio
167,20 mg84,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zinco
0,45 mg0,51 mg
0
7.31
👆🏻
Outro
Agua
60,00 g73,45 g
0
221
👆🏻
Cafeína
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Benefícios para a saúde
melhora a nutrição, mantenha sentir completo
-
Outros benefícios gerais
auxilia na melhor sono, ajuda a ganhar peso, melhora a nutrição, fornece energia
-
Cabelo e beleza benefícios
Cuidados com a pele
dá uma pele mais lisa, fornece a pele macia, saudável e brilhante
dá a pele brilhante e impecável
Cuidado capilar
-
-
Importância nutricional e usos
Usos
-
-
Importância nutricional
boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de proteínas
boa fonte de cálcio, baixo teor de gordura, rico em vitamina A
Alergia
Sintomas de alergia
inchaço abdominal, cólicas abdominais, dor abdominal, diarréia, flatulência ou gás, náuseas, acompanhada de vômitos, roncar ou sons borbulhantes no estômago
-
O que é
Basundi é uma deliciosa sobremesa servido principalmente nas partes oeste da Índia, ou seja, Maharashtra e Gujarat. É adoçado leite denso guarnecido com dryfruits.
A sobremesa ou molho doce feito com leite e ovos, ou leite e um pó proprietário.
Cor
pálido amarelo
amarelo
Sabor
leitoso, Sweet, Grosso
Grosso
Aroma
leitoso
leitoso, Sweet
Vegetariano
sim
não
Procedência
Índia
França
De servir tamanho
100
100
Ingredientes
cardamomo, Charoli, leite, Açafrã fios, açucar
creme, ovos, sabor, frutas, leite, açucar, gema
Fermentação agente
-
-
Coisas que você precisa
2 tigelas, Molho panela, Stirrer
tigela, recipiente, Stirrer
Tempo duração
Preparação Tempo
10- 15 minutos
-
tempo de cozimento
40
-
Tempo de envelhecimento
-
-
Vida de armazenamento e prateleira
Refrigeração temperatura
39,20 °F39,20 °F
-20
383
👆🏻
Validade
3- 5 dias
5- 7 dias