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Minha dieta de laticínios


Amasi vs Leite de camelo


Leite de camelo vs Amasi


Calorias

Calorias em 1 copo
126,00 kcal  
15
120,00 kcal  
13

Calorias
64,51 kcal  
99+
63,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
31,00 kcal  
22
4,00 kcal  
2

Calorias em 1 oz
63,00 kcal  
29
17,00 kcal  
6

Calorias dentro 1 fatia do
82,00 kcal  
20
50,00 kcal  
7

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,30 g  
99+
5,40 g  
99+

Carboidratos
4,50 g  
99+
11,00 g  
33

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
29,00 g  
99+
8,00 g  
99+

Gorduras
3,70 g  
22
4,60 g  
30

Teor de matéria gorda
3 %  
3
5 %  

Gordura saturada
0,00 g  
3,00 g  
32

Gordura trans
0,00 g  
140,00 g  
22

Gordura poliinsaturada
0,00 g  
99+
1,00 g  
21

Gordura monoinsaturada
0,00 g  
99+
1,50 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
0,00 mg  
99+
17,00 mg  
99+

Vitaminas
  
  

Vitamina A
85,80 IU  
99+
224,50 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,04 mg  
23
0,03 mg  
27

Vitamina B2 (riboflavina)
0,14 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,10 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
0,04 mg  
99+
0,07 mg  
28

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
17,00 ug  
21
3,00 ug  
99+

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,27 µg  
99+
1,00 µg  
23

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,00 mg  
38
3,10 mg  
6

Vitamina D
0,80 IU  
99+
27,00 IU  
18

Vitamina D(D2+D3)
0,30 µg  
15
0,10 µg  
18

Vitamina E (alfa-tocoferol)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
39

Vitamina K (filoquinona)
0,00 µg  
33
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
90,00 mg  
99+
293,00 mg  
33

Ferro
0,00 mg  
99+
4,00 mg  
5

Magnésio
32,00 mg  
16
14,00 mg  
35

Fósforo
157,00 mg  
40
86,00 mg  
99+

Potássio
470,00 mg  
12
198,00 mg  
32

Sódio
0,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Zinco
0,25 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
80,00 g  
221,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
anti-inflamatória, reduz gorduras indesejadas, luta diarreia, estimula o sistema imunológico, melhora a digestão, absorção de ajudas de nutrientes, reduz a inflamação, fortalece o sistema imunológico  
benéfico no aumento da circulação sanguínea, intolerantes à lactose, Beneficial for Emaciation and Anemia, controla diabetes, estimula o sistema imunológico, ajuda a manter a pressão sanguínea, protege contra doenças cardíacas, protege as artérias, fortalece o sistema imunológico  

Outros benefícios gerais
mimo relaxante no verão, segurança microbiológica, alivia úlceras na boca e candiasis  
reduz a deficiência de nutrientes, reduz a vitamina inadequancy, Aids problemas de fígado, Aids baixa bilirrubina saída de  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  
hidratante natural, melhora a tez, dá uma pele mais lisa, ajuda a reduzir anti aparência de envelhecimento, softner natural da pele  

Cuidado capilar
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  
-  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
é um probiótico superdrink  
utilizados em cosméticos, que é utilizado no fabrico de sabões e mositurizers  

Importância nutricional
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, boa fonte de proteína, baixo teor de gordura, rico em fermentos, os oligoelementos, os antibióticos, álcool etílico, e ácido láctico, ricos em probióticos  
contém agentes antimicrobianos, baixo teor de gordura, 1 litro de leite satisfaz 100% dos requisitos diários de cálcio e de fósforo, 57,6% de potássio, 40% para o ferro, o cobre, rico em imunoglobulinas, rico em vitamina C  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
Bloating, diarréia, gás, Tinhoso erupções, náuseas, acompanhada de vômitos  
-  

O que é

O que é
Em termos simples, Amasi é a fermentação bacteriana do leite que é frequentemente adoçadas ou aromatizadas.  
leite de camelo é o leite extraído do camelo, que é rica fonte de proteínas com potencial antimicrobiano e actividades de protecção.  

Cor
branco  
-  

Sabor
azedar  
afiado, salgado, Sweet  

Aroma
leitoso  
-  

Vegetariano
sim  
sim  

Procedência
África  
-  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
bocado mesmo a partir de um lote prévio, leite  
-  

Fermentação agente
Lactococcus lactis subsp cremoris, Lactococcus lactis subsp lactis  
-  

Coisas que você precisa
recipiente  
-  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 12 horas  
-  

tempo de cozimento
-  
-  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
100,00 °F  
4
39,20 °F  
19

Validade
2- 3 semanas  
3- 5 dias  

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