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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Roquefort Queijo


Roquefort Queijo vs Açoitado creme


Calorias

Calorias em 1 copo
154,00 kcal  
24
375,00 kcal  
99+

Calorias
257,00 kcal  
99+
369,00 kcal  
24

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
56,00 kcal  
30

Calorias em 1 oz
73,00 kcal  
35
105,00 kcal  
99+

Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
369,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
21,54 g  
24

Carboidratos
12,00 g  
31
2,00 g  
99+

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,00 g  
99+
0,50 g  
10

Gorduras
22,00 g  
99+
30,64 g  
99+

Teor de matéria gorda
30 %  
27
32 %  
28

Gordura saturada
14,00 g  
99+
19,26 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
1,32 g  
16

Gordura monoinsaturada
6,00 g  
99+
8,47 g  
24

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
90,00 mg  
17

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU  
2
1 047,00 IU  
11

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,04 mg  
23

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,59 mg  
6

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,73 mg  
13

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,12 mg  
14

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
99+
49,00 ug  
9

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,64 µg  
30

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
0,50 IU  
99+

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
10
0,50 µg  
13

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,85 mg  
14

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
0,00 µg  
33

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg  
99+
662,00 mg  
18

Ferro
0,03 mg  
99+
0,56 mg  
25

Magnésio
7,00 mg  
99+
30,00 mg  
17

Fósforo
62,00 mg  
99+
392,00 mg  
23

Potássio
75,00 mg  
99+
91,00 mg  
99+

Sódio
38,00 mg  
99+
1 809,00 mg  
3

Zinco
0,23 mg  
99+
2,08 mg  
29

Outro
  
  

Agua
57,71 g  
39,38 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
Aids sistema nervoso, anti-inflamatória, inibe a propagação clamídia  

Outros benefícios gerais
-  
inibe a migração de leucócitos LPS, presença de cálcio faz com que os dentes fortes e saudáveis, protege as artérias, previne o cancro  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  
esfolia a pele morta do corpo, dá a pele brilhante e impecável, dá uma pele mais lisa, softner natural da pele  

Cuidado capilar
-  
melhor remédio para cabelos secos e ásperos, excelente condicionador de cabelo, estimula o crescimento do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
usada para fazer curativos e coberturas sobre hambúrgueres e saladas  

Importância nutricional
-  
contém boa quantidade de vitaminas, contém altos níveis de gordura, contém magnésio, boa fonte de cálcio, boa fonte de calorias, boa fonte de potássio, boa fonte de proteína  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
diarréia, rouquidão da garganta causando dificuldade em engolir, Tinhoso erupções, congestão nasal, ataques tosse persistente, nariz escorrendo ou entupido, inchaço da garganta, vómitos, marejados olhos, pieira  

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  
Roquefort é um queijo azul francês, feita a partir do leite de ovelha.  

Cor
-  
azul  

Sabor
-  
salgado, afiado, Tangy  

Aroma
-  
cheiro azedo, Forte  

Vegetariano
não  
não  

Procedência
Europa  
França  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  
coalho, sal marinho, leite de ovelha  

Fermentação agente
-  
Penicillium roqueforti  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador  
prensa de queijo, escumilha, recipiente, peso pesado, mofo, Plastic wrap  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
-  
90  

Tempo de envelhecimento
-  
3 semanas  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
39,20 °F  
19

Validade
3 dias  
3-4 semanas  

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