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Minha dieta de laticínios

Açoitado creme vs Leite condensado nutrição

Açoitado creme
Leite condensado
Leite condensado vs Açoitado creme nutrição


Nutrição
De servir tamanho
100   
100   
Colesterol
76,00 mg   
20
34,00 mg   
35
Vitaminas
  
  
Vitamina A
1 470,00 IU   
2
15,00 IU   
99+
Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
34
não disponível   
Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg   
99+
não disponível   
Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg   
99+
0,07 mg   
27
Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug   
37
não disponível   
Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg   
99+
não disponível   
Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg   
21
2,40 mg   
9
Vitamina D
28,00 IU   
14
6,00 IU   
28
Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg   
9
não disponível   
Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg   
7
não disponível   
Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg   
7
não disponível   
Minerais
  
  
Cálcio
65,00 mg   
99+
280,00 mg   
35
Ferro
0,03 mg   
99+
0,14 mg   
99+
Magnésio
7,00 mg   
99+
19,20 mg   
25
Fósforo
62,00 mg   
99+
não disponível   
Potássio
75,00 mg   
99+
371,00 mg   
13
Sódio
38,00 mg   
99+
127,00 mg   
99+
Zinco
0,23 mg   
99+
não disponível   
Outro
  
  
Agua
57,71 g   
0,00 g   
Cafeína
0,00 g   
0,00 g   
Benefícios >>
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