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Minha dieta de laticínios


Açoitado creme vs Gelato


Gelato vs Açoitado creme


Calorias

Calorias em 1 copo
154,00 kcal  
24
197,00 kcal  
31

Calorias
257,00 kcal  
99+
210,00 kcal  
99+

Calorias em 1 colher de sopa
8,00 kcal  
6
90,00 kcal  
99+

Calorias em 1 oz
73,00 kcal  
35
90,00 kcal  
40

Calorias dentro 1 fatia do
52,00 kcal  
9
127,00 kcal  
99+

De servir tamanho
100  
100  

Proteínas
3,20 g  
99+
3,50 g  
99+

Carboidratos
12,00 g  
31
23,00 g  
20

Fibra
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Açucar
8,00 g  
99+
20,00 g  
99+

Gorduras
22,00 g  
99+
13,00 g  
99+

Teor de matéria gorda
30 %  
27
7 %  
7

Gordura saturada
14,00 g  
99+
7,00 g  
99+

Gordura trans
0,00 g  
0,00 g  

Gordura poliinsaturada
0,80 g  
33
0,35 g  
99+

Gordura monoinsaturada
6,00 g  
99+
3,00 g  
99+

Nutrição

De servir tamanho
100  
100  

Colesterol
76,00 mg  
20
45,00 mg  
30

Vitaminas
  
  

Vitamina A
1 470,00 IU  
2
400,00 IU  
99+

Vitamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
34
0,01 mg  
99+

Vitamina B2 (riboflavina)
0,11 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Vitamina B3 (niacina)
0,04 mg  
99+
0,30 mg  
23

Vitamina B6 (piridoxina)
-0,03 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Vitamina B9 (ácido fólico, folato)
4,00 ug  
99+
-  

Vitamina B12 (Cobalamina)
0,18 µg  
99+
0,50 µg  
33

Vitamina C (ácido ascórbico)
0,60 mg  
30
0,00 mg  
38

Vitamina D
28,00 IU  
17
40,00 IU  
14

Vitamina D(D2+D3)
0,70 µg  
10
0,00 µg  
19

Vitamina E (alfa-tocoferol)
1,60 mg  
8
0,11 mg  
99+

Vitamina K (filoquinona)
3,20 µg  
8
1,00 µg  
25

Minerais
  
  

Cálcio
65,00 mg  
99+
100,00 mg  
99+

Ferro
0,03 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Magnésio
7,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Fósforo
62,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Potássio
75,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sódio
38,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Zinco
0,23 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Outro
  
  

Agua
57,71 g  
65,00 g  

Cafeína
0,00 g  
0,00 g  

Benefícios

Benefícios para a saúde
-  
reduz a pressão arterial  

Outros benefícios gerais
-  
remédio para o stress e ansiedade, estimula o sistema imunológico, fornece energia  

Cabelo e beleza benefícios
  
  

Cuidados com a pele
acrescenta brilho para a pele, dá uma pele mais lisa  
clareia a tonalidade da pele, softner natural da pele, rejuvenesce a pele  

Cuidado capilar
-  
fortalece as raízes do cabelo  

Importância nutricional e usos
  
  

Usos
-  
-  

Importância nutricional
-  
boa fonte de vitamina B-12, boa fonte de cálcio, contém boa quantidade de vitaminas, rico em vitamina A  

Alergia
  
  

Sintomas de alergia
-  
-  

O que é

O que é
chantilly é creme que é chicoteado por um misturador, batedor, ou garfo até que seja claro e macio.  
Gelato, uma palavra italiana para sorvete, é feito com leite, creme, açúcares e vários ingredientes aromatizantes, que são mais baixos em calorias, gorduras e açúcar do que sorvete.  

Cor
-  
-  

Sabor
-  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetariano
não  
sim  

Procedência
Europa  
Egito, Itália, Rome  

Como fazer

De servir tamanho
100  
100  

Ingredientes
½ xícara de açúcar, 1 xícara de Pesado Creme  
½ xícara de açúcar, 2 ½ xícaras de leite integral, 2 óculos de água, extrato de baunilha 2 colher de chá, 5-6 ovos, purê de morango ou calda de chocolate  

Fermentação agente
-  
-  

Coisas que você precisa
tigela, liqüidificador  
2 tigelas, liqüidificador, Molho panela, panela rasa, Stirrer  

Tempo duração
  
  

Preparação Tempo
10- 15 minutos  
3- 4 horas  

tempo de cozimento
-  
30  

Tempo de envelhecimento
-  
-  

Vida de armazenamento e prateleira
  
  

Refrigeração temperatura
40,00 °F  
18
98,00 °F  
6

Validade
3 dias  
2- 3 meses  

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