Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


žinčica Vs Kwaśna śmietana Fakty


Kwaśna śmietana Vs žinčica Fakty


kalorie

kalorie za 100g
40,00 kcal   
99+
193,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
455,00 kcal   
15

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
24,00 kcal   
8

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
57,00 kcal   
6

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,70 g   
99+
2,10 g   
99+

Węglowodany
4,80 g   
99+
2,90 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
3,60 g   
32
2,90 g   
27

Tłuszcze
1,10 g   
9
20,00 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
3 %   
3
14 %   
8

Tłuszcz nasycony
0,95 g   
8
12,00 g   
99+

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,00 g   
99+
0,80 g   
32

Jednonienasycone Tłuszczu
0,00 g   
99+
5,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
5,00 mg   
99+
52,00 mg   
28

Witaminy
  
  

Witamina A
569,00 IU   
32
436,00 IU   
36

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,14 mg   
99+
0,20 mg   
40

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,10 mg   
40

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,06 mg   
31
0,00 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg   
20
11,00 µg   
24

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg   
99+
0,30 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,20 mg   
27
0,90 mg   
17

Witamina D
41,00 IU   
12
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg   
17
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,02 mg   
39
0,40 mg   
18

Witamina K (filochinon)
0,10 µg   
26
0,70 µg   
22

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Żelazo
0,04 mg   
99+
0,10 mg   
99+

Magnez
12,00 mg   
35
11,00 mg   
38

Fosfor
105,00 mg   
99+
85,00 mg   
99+

Potas
164,00 mg   
34
211,00 mg   
24

Sód
40,00 mg   
99+
70,00 mg   
99+

Cynk
0,46 mg   
99+
0,30 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
90,07 g   
71,00 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   
Absorps wapnia i witaminy B   

Inne korzyści Ogólne
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki   
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   

Pielęgnacja włosów
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   
Nieznany   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink   
Nie znaleziono żadnego zastosowania   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   

Alergia
  
  

žinčica i Kwaśna śmietana Objawy Alergii
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość   
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.   
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   

Kolor
Niedostępne   
Biały   

žinčica i Kwaśna śmietana Smak
Kwaśny, Słodkie   
Kwaśny   

žinčica i Kwaśna śmietana Aromat
kwaśny zapach   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Republika Czeska, Polska   
Europa, Grecja, Włochy   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko owiec   
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   

Fermentacja Agenta
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Nie Dotyczy   
Miska, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
2 dni   
20- 25 minut   

Czas Gotowania
2 dni   
NA   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
46,40 °F   
15
40,00 °F   
18

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
1- 2 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty