Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Kwaśna śmietana Vs žinčica Fakty


žinčica Vs Kwaśna śmietana Fakty


kalorie

kalorie za 100g
193,00 kcal   
99+
40,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
455,00 kcal   
15
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
24,00 kcal   
8
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
57,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,10 g   
99+
2,70 g   
99+

Węglowodany
2,90 g   
99+
4,80 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,90 g   
27
3,60 g   
32

Tłuszcze
20,00 g   
99+
1,10 g   
9

% Zawartość Tłuszczu
14 %   
8
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
12,00 g   
99+
0,95 g   
8

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,80 g   
32
0,00 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
5,00 g   
99+
0,00 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
52,00 mg   
28
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
436,00 IU   
36
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
40
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
11,00 µg   
24
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,30 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,20 mg   
27

Witamina D
0,00 IU   
39
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,10 µg   
17

Witamina E (tokoferol alfa)
0,40 mg   
18
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
0,70 µg   
22
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
141,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,10 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
11,00 mg   
38
12,00 mg   
35

Fosfor
85,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
211,00 mg   
24
164,00 mg   
34

Sód
70,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
71,00 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Absorps wapnia i witaminy B   
Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi, Obniża Ciśnienie krwi, Zmniejsza niechcianych tłuszczów, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   

Inne korzyści Ogólne
NA   
Aktywność przeciwnowotworowa, Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Rak zapobiega, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Naturalny krem ​​nawilżający, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Bogaty w kwas mlekowy   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne, Rozjaśnia koloryt skóry, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Nadaje skórze promienny i piękne, Pomaga w zmniejszaniu przeciw starzeniu wygląd, Zapobiega trądziku różowatego, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Bogaty w kwas mlekowy, Łagodzi podrażnienia skóry, Leczy drobne linie i zmarszczki   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Zmniejsza spadek włosów, Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Jest to probiotyczne superdrink   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Wysokokaloryczne   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w probiotyki   

Alergia
  
  

Kwaśna śmietana i žinčica Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
skurcze brzucha, kaszel, Biegunka, Swędzące wysypki skórne, Luźny stolec zawierający krew lub śluz, Katar lub zatkany nos, Powolny przyrost masy ciała lub wysokość   

Co jest

Co jest
  • Śmietana jest produkt mleczny otrzymany przez fermentację regularny krem ​​pewnych rodzajów bakterii kwasu mlekowego.
  • Kultura bakteryjna, która jest wprowadzana albo celowo naturalnie, kwaśny i pogrubia śmietanę.
    •   
Žinčica lub Žinčice to napój z mleka owczego serwatki podobny do kefiru. Jest produktem ubocznym w procesie wytwarzania sera bryndza.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Kwaśna śmietana i žinčica Smak
Kwaśny   
Kwaśny, Słodkie   

Kwaśna śmietana i žinčica Aromat
Mleczny   
kwaśny zapach   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Europa, Grecja, Włochy   
Republika Czeska, Polska   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Zwykły krem, Odtłuszczone mleko   
Mleko owiec   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Lactobacillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactococcus lactis, Leuconostoc mesenteroides   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Mieszadło   
Nie Dotyczy   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
20- 25 minut   
2 dni   

Czas Gotowania
NA   
2 dni   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
40,00 °F   
18
46,40 °F   
15

Okres Trwałości
1- 2 tygodnie   
10 do 14 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Fermentowane Produktów Mlecznych

Fermentowane Produktów Mlecznych

» Jeszcze Fermentowane Produktów Mlecznych

Porównać Mleczarnia Produkty

» Jeszcze Porównać Mleczarnia Produkty