Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Wypełniona Mleko Vs Ser Gruyere


Ser Gruyere Vs Wypełniona Mleko


kalorie

Kalorii w 1 szklance
160,00 kcal  
27
545,00 kcal  
99+

kalorie
0,15 kcal  
99+
413,00 kcal  
13

Kalorii w 1 łyżka
63,00 kcal  
36
20,00 kcal  
15

Kalorii w 1 uncja
63,00 kcal  
29
116,00 kcal  
99+

Kalorii w 1 plasterek
50,00 kcal  
7
116,00 kcal  
38

Wielkość porcji
100  
100  

Białka
8,00 g  
99+
29,81 g  
7

Węglowodany
12,00 g  
31
0,36 g  
99+

Włókno
0,00 g  
16
0,00 g  
16

Cukier
0,00 g  
0,36 g  
4

Tłuszcze
8,00 g  
39
32,34 g  
99+

Zawartość Tłuszczu
4 %  
45 %  
33

Tłuszcz nasycony
1,90 g  
18
18,19 g  
99+

Tłuszcze trans
0,00 g  
0,10 g  
2

Tłuszcze wielonienasycone
1,80 g  
10
1,73 g  
11

Jednonienasycone Tłuszczu
4,40 g  
99+
10,04 g  
13

Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
4,90 mg  
99+
110,00 mg  
7

Witaminy
  
  

Witamina A
17,08 IU  
99+
948,00 IU  
17

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg  
27
0,06 mg  
15

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg  
99+
0,28 mg  
31

Witamina B3 (niacyna)
0,20 mg  
31
0,11 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,10 mg  
16
0,08 mg  
21

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg  
99+
10,00 µg  
30

Witamina B12 (kobalamina)
0,83 µg  
26
1,60 µg  
10

Witamina C (kwas askorbinowy)
2,20 mg  
16
0,00 mg  
38

Witamina D
50,00 IU  
7
24,00 IU  
21

Witaminy D (D2+D3)
0,20 µg  
16
0,60 µg  
11

Witamina E (tokoferol alfa)
0,05 mg  
99+
0,28 mg  
29

Witamina K (filochinon)
0,10 µg  
32
2,70 µg  
11

Minerały
  
  

Wapń
75,64 mg  
99+
1 011,00 mg  
6

Żelazo
0,00 mg  
99+
0,17 mg  
99+

Magnez
17,08 mg  
31
36,00 mg  
14

Fosfor
236,68 mg  
32
605,00 mg  
8

Potas
339,20 mg  
19
81,00 mg  
99+

Sód
139,10 mg  
99+
714,00 mg  
15

Cynk
0,85 mg  
37
3,90 mg  
6

Inne
  
  

Woda
213,91 g  
33,19 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
-  
Absorps wapnia i witaminy B  

Inne korzyści Ogólne
-  
Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła  

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
-  
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę  

Pielęgnacja włosów
-  
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci  

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
-  
-  

Znaczenie żywieniowe
-  
Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem wapnia  

Alergia
  
  

Objawy Alergii
-  
-  

Co jest

Co jest
Nabiał  
Nabiał  

Kolor
-  
Jasny żółty  

Smak
-  
-  

Aromat
-  
-  

Wegetariański
-  
No  

Pochodzenie
-  
Szwajcaria  

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100  
100  

Składniki
Odtłuszczone mleko, Olej roślinny  
Płytka patelnia, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką  

Fermentacja Agenta
-  
-  

Rzeczy, które trzeba
-  
2 miski, Patelni sos, Mieszadło  

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
-  
15- 20 minut  

Czas Gotowania
-  
-  

Czas Starzenia
-  
3 miesiące  

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
383,00 °F  
1
383,00 °F  
1

Okres Trwałości
-  
2- 3 tygodnie  

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Niskokaloryczne produkty mleczne

Niskokaloryczne produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty