Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Gruyere Vs Bawół Twaróg Żywienie


Bawół Twaróg Vs Ser Gruyere Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
110,00 mg   
7
6,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
948,00 IU   
17
90,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,06 mg   
15
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,28 mg   
30
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
36
3,80 mg   
2

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
19
1,50 mg   
1

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
2,50 µg   
39

Witamina B12 (kobalamina)
1,60 µg   
10
0,35 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
Niedostępne   

Witamina D
24,00 IU   
17
Niedostępne   

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,28 mg   
21
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
2,70 µg   
9
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
1 011,00 mg   
6
121,00 mg   
99+

Żelazo
0,17 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
36,00 mg   
12
Niedostępne   

Fosfor
605,00 mg   
8
Niedostępne   

Potas
81,00 mg   
99+
234,00 mg   
22

Sód
714,00 mg   
15
70,00 mg   
99+

Cynk
3,90 mg   
6
0,00 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
33,19 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty