Urda Vs Ser Feta Fakty
kalorie
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
kalorie za 100g
136,00 kcal
99+
264,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
18,00 g
32
14,21 g
36
Węglowodany
6,00 g
99+
4,09 g
99+
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
6,00 g
99+
4,09 g
36
Tłuszcze
4,00 g
24
21,28 g
99+
Tłuszcz nasycony
0,00 g
22,42 g
99+
Tłuszcze trans
Niedostępne
134,00 g
16
Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne
0,89 g
26
Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne
6,94 g
37
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
31,00 mg
36
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
384,00 IU
99+
422,00 IU
37
Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg
35
0,23 mg
7
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
1,27 mg
4
Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg
99+
0,99 mg
7
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg
99+
0,42 mg
4
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg
20
48,00 µg
9
Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg
99+
2,54 µg
3
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg
29
0,00 mg
29
Witamina D
6,00 IU
28
24,00 IU
17
Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg
17
0,60 µg
10
Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg
37
0,18 mg
30
Witamina K (filochinon)
0,70 µg
22
2,70 µg
9
Minerały
Wapń
272,00 mg
37
493,00 mg
25
Żelazo
0,44 mg
28
0,65 mg
20
Magnez
15,00 mg
31
19,00 mg
26
Fosfor
183,00 mg
37
337,00 mg
29
Potas
125,00 mg
99+
62,00 mg
99+
Sód
99,00 mg
99+
917,00 mg
9
Cynk
1,34 mg
28
2,88 mg
17
Inne
Woda
74,41 g
55,22 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Obniża poziom cholesterolu, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Wzmacnia układ odpornościowy
Absorps wapnia i witaminy B
Inne korzyści Ogólne
Poprawia trawienie, Poprawia odżywianie
Absorps wapnia i witaminy B, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Pomaga w lepszym snu, Zapobiega próchnicy zębów
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę, Redukuje przebarwienia i cienie, Nieznany
Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę
Pielęgnacja włosów
Wyniki w lśniące włosy
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Nie znaleziono żadnego zastosowania
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Zawiera sporą ilość witamin
Alergia
Urda i Ser Feta Objawy Alergii
Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, trudności z oddychaniem, Nudności, wymioty towarzyszą, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Jest to rodzaj sera z serwatki wspólnego na Bałkanach, złożony z serwatki, owiec, kóz lub mleka krowiego.
Feta, rodzaj sera greckiego, wytwarzany jest z mleka, które są solone lub marynowane. Proces solenia daje pikantny, słony i kruchą konsystencję sera feta.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Urda i Ser Feta Smak
Mleczny, Słodkie
Niedostępne
Urda i Ser Feta Aromat
Świeży
Niedostępne
Wegetariański
Yes
No
Pochodzenie
Izrael
Grecja
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Serwatka owiec, kóz lub mleka krowiego
3 litry mleka, Tabletka podpuszczki, Sól, Niechlorowana Woda, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska, Etamina, Pojemnik, Słoik, Nóż, Patelni sos, Filtr, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
1 godzina
24 godziny
Czas Gotowania
10
2
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
41,00 °F
17
99,00 °F
5
Okres Trwałości
Nieznany
2- 3 Miesiące
|
||
|
||
|
