Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Urda Vs Mleko Żywienie


Mleko Vs Urda Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100  
100  

Cholesterol
31,00 mg  
36
5,00 mg  
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
384,00 IU  
99+
47,00 IU  
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg  
35
0,02 mg  
36

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg  
99+
0,19 mg  
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,08 mg  
99+
0,09 mg  
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
13,00 µg  
20
5,00 µg  
36

Witamina B12 (kobalamina)
0,29 µg  
99+
0,47 µg  
31

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg  
29
0,00 mg  
29

Witamina D
6,00 IU  
28
1,00 IU  
33

Witaminy D (D2+D3)
0,10 µg  
17
0,00 µg  
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,07 mg  
37
0,01 mg  
40

Witamina K (filochinon)
0,70 µg  
22
0,10 µg  
26

Minerały
  
  

Wapń
272,00 mg  
37
125,00 mg  
99+

Żelazo
0,44 mg  
28
0,03 mg  
99+

Magnez
15,00 mg  
31
11,00 mg  
38

Fosfor
183,00 mg  
37
95,00 mg  
99+

Potas
125,00 mg  
99+
150,00 mg  
99+

Sód
99,00 mg  
99+
44,00 mg  
99+

Cynk
1,34 mg  
28
0,42 mg  
99+

Inne
  
  

Woda
74,41 g  
89,92 g  

Kofeina
0,00 g  
0,00 g  

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty