Tylża Ser

Mrożony Jogurt

Tylża Ser Vs Mrożony Jogurt

Tylża Ser

Mrożony Jogurt

Add ⊕

kalorie

Kalorii w 1 szklance

357,00 kcal221,00 kcal

50 1927

👆🏻

kalorie

340,00 kcal139,00 kcal

0 904

👆🏻

Kalorii w 1 łyżka

104,00 kcal16,00 kcal

2 133

👆🏻

Kalorii w 1 uncja

96,00 kcal32,00 kcal

10 717

👆🏻

Kalorii w 1 plasterek

340,00 kcal159,00 kcal

12.2 899

👆🏻

Wielkość porcji

100

Białka

24,41 g8,00 g

0 215

👆🏻

Węglowodany

1,88 g21,00 g

0 205

👆🏻

Włókno

0,00 g0,00 g

0 10.3

👆🏻

Cukier

0,10 g21,00 g

0 54.08

👆🏻

Tłuszcze

25,98 g2,50 g

0.1 175

👆🏻

Zawartość Tłuszczu

50 %4 %

0 100

👆🏻

Tłuszcz nasycony

16,78 g1,51 g

0 67

👆🏻

Tłuszcze trans

0,00 g0,00 g

0 162

👆🏻

Tłuszcze wielonienasycone

0,72 g0,07 g

0 48

👆🏻

Jednonienasycone Tłuszczu

7,14 g1,60 g

0 32.9

👆🏻

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

29,00 mg2,00 mg

0 325

👆🏻

Witaminy

Witamina A

1 045,00 IU122,00 IU

0 2499

👆🏻

Witamina B1 (tiamina)

0,06 mg0,03 mg

0 3.5

👆🏻

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,36 mg0,13 mg

0 2.017

👆🏻

Witamina B3 (niacyna)

0,21 mg0,05 mg

0 13.112

👆🏻

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,07 mg0,03 mg

-0.026 1.5

👆🏻

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)

20,00 µg8,00 µg

0 87

👆🏻

Witamina B12 (kobalamina)

2,10 µg0,05 µg

0 4.03

👆🏻

Witamina C (kwas askorbinowy)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

👆🏻

Witamina D

0,50 IU2,00 IU

0 301

👆🏻

Witaminy D (D2+D3)

0,30 µg0,00 µg

0 7.5

👆🏻

Witamina E (tokoferol alfa)

0,29 mg0,06 mg

0 24.21

👆🏻

Witamina K (filochinon)

14,50 µg0,20 µg

0 30.3

👆🏻

Minerały

Wapń

700,00 mg200,00 mg

0 1705

👆🏻

Żelazo

0,23 mg0,00 mg

0 70

👆🏻

Magnez

13,00 mg7,00 mg

0 444

👆🏻

Fosfor

500,00 mg62,00 mg

0 1409

👆🏻

Potas

65,00 mg108,00 mg

0 1794

👆🏻

Sód

753,00 mg45,00 mg

0 7022.4

👆🏻

Cynk

3,50 mg0,19 mg

0 7.31

👆🏻

Inne

Woda

42,86 g68,08 g

0 221

👆🏻

Kofeina

0,00 g0,00 g

0 0

👆🏻

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Pomaga w lepszym snu, Obniża poziom cholesterolu, Rak zapobiega, Pomaga przytyć, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia poziom metabolizmu, Utrzymuje uczucie pełności, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Chroni próchnicy, Dostarcza energię, Zmniejsza Osteoporoza, Wzmacnia układ odpornościowy

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Inne korzyści Ogólne

Wzmacnia układ odpornościowy, Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni dziąsła

Laktoza Intolerants, Najlepsze dla utraty wagi

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę, Odmładza skórę, Zapewnia elastyczna, zdrowe i świecącą skórę

Dodaje jasność na skórę, Leczy i leczy trądzik i blizny potrądzikowe, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę

Pielęgnacja włosów

Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Wyniki w lśniące włosy, Wzmacnia cebulki włosów, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci

Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, zmniejsza łupież

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka

Nisko tłuszczowy

Alergia

Objawy Alergii

Anafilaksja, Skurcze, Biegunka, Ule, Swędzące wysypki skórne, Katar lub zatkany nos, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech

Co jest

Tylża Ser jest pół ser twardy, jasnożółty w fakturze, wykonana z pasteryzowanego lub niepasteryzowanego mleka krowiego.

Mrożony jogurt jest zamrożony deser z jogurtem i czasem innych produktów mlecznych.
To zależy od nieco do dużo bardziej cierpki niż lody, jak również jest mniej tłuszczu ze względu na stosowanie mleka zamiast śmietany.