Twaróg Vs Yakult Fakty
kalorie
kalorie za 100g
0,08 kcal
99+
50,00 kcal
99+
kalorie w 1 pat
Niedostępne
Niedostępne
Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
Niedostępne
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
14,10 g
37
0,80 g
99+
Węglowodany
3,50 g
99+
12,00 g
31
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
3,50 g
31
11,00 g
99+
Tłuszcze
10,60 g
99+
0,10 g
1
Tłuszcz nasycony
7,00 g
40
0,00 g
Tłuszcze trans
Niedostępne
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g
99+
0,00 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g
99+
0,00 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
1,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
0,00 IU
99+
0,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg
23
0,00 mg
99+
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg
27
0,00 mg
99+
Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne
0,00 mg
99+
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne
0,00 µg
99+
Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg
26
0,00 µg
99+
Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg
16
0,00 mg
29
Witamina D
0,00 IU
39
0,00 IU
39
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,00 µg
18
Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg
40
0,00 mg
99+
Witamina K (filochinon)
Niedostępne
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
130,00 mg
99+
17,00 mg
99+
Żelazo
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Magnez
10,00 mg
99+
2,00 mg
99+
Fosfor
100,00 mg
99+
12,00 mg
99+
Potas
150,00 mg
99+
32,00 mg
99+
Sód
40,00 mg
99+
15,00 mg
99+
Cynk
0,60 mg
38
0,00 mg
99+
Inne
Woda
80,53 g
85,40 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Zapobiega zaparciom, Leczy kwasowość, Laktoza Intolerants, Zapobiega chorobom układu pokarmowego, jak IBS i IBD, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy
Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega
Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Nie określono
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Ustabilizowania sebum skóry
Pielęgnacja włosów
NA
Niedostępne
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
NA
Może być dodawane do produktów zbożowych, koktajle, koktajle mleczne, cheesecakes i innych zimnych dań, Jest to probiotyczne superdrink, Użyj go jako bazę do koktajli, Używany w kosmetyce
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy
Nisko tłuszczowy, Bogaty w probiotyki
Alergia
Twaróg i Yakult Objawy Alergii
Niedostępne
Biegunka
Co jest
Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.
Yakult jest probiotyczny produkt mleczny przez fermentację mieszaniny mleka odtłuszczonego specjalnego szczepu bakterii Lactobacillus casei Shirota.
Kolor
Niedostępne
Niedostępne
Twaróg i Yakult Smak
Niedostępne
Orzeźwiający, Słodkie, Pikantny
Twaróg i Yakult Aromat
Niedostępne
Mleczny
Wegetariański
Niedostępne
Yes
Pochodzenie
Niemcy
Japonia
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Maślanka, Mleko
Żywe caseis Lactobacillus, Chude mleko, Cukier, Woda
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło
2 miski, Nie Dotyczy
Czas Trwania
Czas przygotowania
24-36 godzin
6-7 dni fermentacji
Czas Gotowania
20
NA
Czas Starzenia
Niedostępne
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
86,00 °F
7
37,40 °F
20
Okres Trwałości
7- 10 dni
1 miesiąc
|
||
|
||
|
