Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Twaróg Vs Masło Migdałowe Fakty


Masło Migdałowe Vs Twaróg Fakty


kalorie

kalorie za 100g
0,08 kcal   
99+
614,00 kcal   
6

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
1 535,00 kcal   
24

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
98,00 kcal   
17

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
179,00 kcal   
23

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
14,10 g   
37
20,96 g   
26

Węglowodany
3,50 g   
99+
18,82 g   
27

Włókno
0,00 g   
15
10,30 g   
1

Cukier
3,50 g   
31
6,27 g   
99+

Tłuszcze
10,60 g   
99+
55,50 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
Niedostępne   
91 %   
21

Tłuszcz nasycony
7,00 g   
40
6,55 g   
37

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
0,01 g   
99+
13,61 g   
3

Jednonienasycone Tłuszczu
0,20 g   
99+
32,45 g   
2

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
1,00 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
0,00 IU   
99+
1,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
22

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
27
0,94 mg   
5

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
3,16 mg   
3

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,01 mg   
99+
0,10 mg   
14

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
53,00 µg   
6

Witamina B12 (kobalamina)
0,70 µg   
26
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
0,00 mg   
29

Witamina D
0,00 IU   
39
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,01 mg   
40
24,21 mg   
1

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
130,00 mg   
99+
347,00 mg   
31

Żelazo
0,00 mg   
99+
3,49 mg   
6

Magnez
10,00 mg   
99+
279,00 mg   
2

Fosfor
100,00 mg   
99+
508,00 mg   
11

Potas
150,00 mg   
99+
748,00 mg   
3

Sód
40,00 mg   
99+
227,00 mg   
39

Cynk
0,60 mg   
38
3,29 mg   
10

Inne
  
  

Woda
80,53 g   
1,64 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy   
efekt antyoksydacyjny, Obniża poziom cholesterolu, Poprawia wzrostu u dzieci, Silne i zdrowe mięśnie, Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia, Poprawia myślenie poznawcze, Poprawia odżywianie, Pomaga utrzymać ciśnienie krwi, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, Dostarcza energię, Lekarstwem na anemię, Stymuluje mózg i jego funkcje   

Inne korzyści Ogólne
Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   
Zapobiega zaparciom, Poprawia trawienie, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Nie określono   
Wyprysk Cure, Walki pryszcze i trądzik, Wolne od rodników, Chroni przed fotostarzeniem, Chroni skórę przed wysuszeniem, Pomaga zredukować wpływ łuszczycy   

Pielęgnacja włosów
NA   
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Doskonała odżywka do włosów, Stymuluje wzrost włosów, Wyniki w lśniące włosy, Zapobiega siwienie włosów, zmniejsza łupież   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
NA   
Można dodawać do koktajli proteinowych, Mogą być dodane do koktajli   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy   
Zawiera magnez, Zawiera jednonienasyconych tłuszczów, Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Bogate w żelazo, Źródło witaminy E   

Alergia
  
  

Twaróg i Masło Migdałowe Objawy Alergii
Niedostępne   
Skurcze, Biegunka, Trudności w oddychaniu, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Nudności, Katar lub zatkany nos, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty, łzawienie oczu, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.   
Masło migdałowe jest pasta żywności wykonane z migdałów.   

Kolor
Niedostępne   
Pieczony Brązowy   

Twaróg i Masło Migdałowe Smak
Niedostępne   
Rich prażonych migdałów   

Twaróg i Masło Migdałowe Aromat
Niedostępne   
Orzechowy   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Niemcy   
Europa   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Maślanka, Mleko   
migdały   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska, Etamina, Mieszadło   
Miska, Mikser   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
15- 20 minut   

Czas Gotowania
20   
15   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Nie Dotyczy   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
86,00 °F   
7
39,20 °F   
19

Okres Trwałości
7- 10 dni   
2 lata   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty