Twaróg Vs Gelato Fakty

Twaróg

Gelato

Gelato Vs Twaróg Fakty

kalorie

kalorie za 100g

0,08 kcal

99+

210,00 kcal

99+

kalorie w 1 pat

Niedostępne

Kalorii w 1 łyżka

Niedostępne

kalorie w 1 szklance

Niedostępne

kalorie w 1 patyku

Niedostępne

Wielkość porcji

100

Białka

14,10 g

3,50 g

99+

Węglowodany

3,50 g

99+

23,00 g

Włókno

0,00 g

Cukier

3,50 g

20,00 g

99+

Tłuszcze

10,60 g

99+

13,00 g

99+

Tłuszcz nasycony

7,00 g

Tłuszcze trans

Niedostępne

0,00 g

Tłuszcze wielonienasycone

0,01 g

99+

0,35 g

99+

Jednonienasycone Tłuszczu

0,20 g

99+

3,00 g

99+

Odżywianie

Wielkość porcji

100

Cholesterol

1,00 mg

99+

45,00 mg

Witaminy

Witamina A

0,00 IU

99+

400,00 IU

99+

Witamina B1 (tiamina)

0,04 mg

Niedostępne

Witamina B2 (Ryboflawina)

0,30 mg

Niedostępne

Witamina B6 (pirydoksyna)

0,01 mg

99+

Niedostępne

Witamina B12 (kobalamina)

0,70 µg

Niedostępne

Witamina C (kwas askorbinowy)

1,00 mg

0,00 mg

Witamina D

0,00 IU

Niedostępne

Witaminy D (D2+D3)

0,00 µg

Witamina E (tokoferol alfa)

0,01 mg

Niedostępne

Minerały

Wapń

130,00 mg

99+

100,00 mg

99+

Żelazo

0,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Magnez

10,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Fosfor

100,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Potas

150,00 mg

99+

0,00 mg

99+

Sód

40,00 mg

99+

70,00 mg

99+

Cynk

0,60 mg

0,00 mg

99+

Inne

Woda

80,53 g

65,00 g

Kofeina

0,00 g

Korzyści

Korzyści Zdrowotne

Rak zapobiega, Wzmacnia układ odpornościowy

Obniża Ciśnienie krwi

Inne korzyści Ogólne

Najlepsze dla utraty wagi, Obniża poziom cholesterolu, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, chroni tętnice, Rak zapobiega

Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Dostarcza energię

Włosy i uroda Korzyści

Ochrona skóry

Nie określono

Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalna skóra softner, Odmładza skórę

Pielęgnacja włosów

Wzmacnia cebulki włosów

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje

korzysta

Nie znaleziono żadnego zastosowania

Znaczenie żywieniowe

Dobrym źródłem białka, Nisko tłuszczowy

Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Zawiera sporą ilość witamin, Bogaty w witaminę A

Alergia

Twaróg i Gelato Objawy Alergii

Niedostępne

Co jest

Quark jest typem świeżych produktów mlecznych, wspólny dla kuchni krajów niemieckojęzycznych dokonanych przez ogrzanie kwaśnej mleka aż do pożądanego stopnia koagulacji (denaturacja, ścinanie) białek mleka jest spełniony, a następnie napięte.

Gelato, włoskie słowo lodów, wykonana jest z mleka, śmietany, cukru i różnych składników aromatycznych, które są mniej kalorii, tłuszczów i cukru niż lody.

Kolor

Niedostępne

Twaróg i Gelato Smak

Niedostępne

Twaróg i Gelato Aromat

Niedostępne

Wegetariański

Niedostępne

Yes

Pochodzenie

Niemcy

Egipt, Włochy, Rzym

Jak zrobić

Wielkość Porcji

100

Składniki

Maślanka, Mleko

½ szklanki cukru, 2½ szklanki mleka pełnego, 2 szklanki wody, 2 łyżeczki ekstrakt waniliowy, 5-6 jajka, Nieznany, Nieznany, Przecier truskawkowy lub syrop czekoladowy

Fermentacja Agenta

Nie Dotyczy

Rzeczy, które trzeba

Miska, Etamina, Mieszadło

2 miski, Mikser, Patelni sos, Płytka patelnia, Mieszadło

Czas Trwania

Czas przygotowania

24-36 godzin

3- 4 godziny

Czas Gotowania

Czas Starzenia

Niedostępne