Kalorii w 1 szklance
143,00 kcal224,00 kcal
50
1927
👆🏻
kalorie
410,00 kcal88,00 kcal
0
904
👆🏻
Kalorii w 1 łyżka
26,00 kcal50,00 kcal
2
133
👆🏻
Kalorii w 1 uncja
36,00 kcal28,00 kcal
10
717
👆🏻
Kalorii w 1 plasterek
120,00 kcal131,00 kcal
12.2
899
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Białka
8,05 g4,55 g
0
215
👆🏻
Węglowodany
29,09 g8,05 g
0
205
👆🏻
Włókno
1,40 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Cukier
24,96 g8,05 g
0
54.08
👆🏻
Tłuszcze
29,31 g4,19 g
0.1
175
👆🏻
Zawartość Tłuszczu
4 %10 %
0
100
👆🏻
Tłuszcz nasycony
16,67 g2,59 g
0
67
👆🏻
Tłuszcze trans
0,00 g0,20 g
0
162
👆🏻
Tłuszcze wielonienasycone
0,98 g0,20 g
0
48
👆🏻
Jednonienasycone Tłuszczu
9,93 g1,30 g
0
32.9
👆🏻
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
56,00 mg59,00 mg
0
325
👆🏻
Witaminy
Witamina A
0,00 IU206,00 IU
0
2499
👆🏻
Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,00 mg0,19 mg
0
2.017
👆🏻
Witamina B3 (niacyna)
0,00 mg0,11 mg
0
13.112
👆🏻
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg0,05 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
0,00 µg1,00 µg
0
87
👆🏻
Witamina B12 (kobalamina)
0,00 µg0,45 µg
0
4.03
👆🏻
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg1,50 mg
0
7.7
👆🏻
Witamina D
0,00 IU49,00 IU
0
301
👆🏻
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg1,20 µg
0
7.5
👆🏻
Witamina E (tokoferol alfa)
0,00 mg0,21 mg
0
24.21
👆🏻
Witamina K (filochinon)
0,00 µg0,30 µg
0
30.3
👆🏻
Minerały
Wapń
120,00 mg130,00 mg
0
1705
👆🏻
Żelazo
0,30 mg0,20 mg
0
70
👆🏻
Magnez
19,00 mg19,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
97,00 mg109,00 mg
0
1409
👆🏻
Potas
189,00 mg165,00 mg
0
1794
👆🏻
Sód
179,00 mg54,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Cynk
0,00 mg0,46 mg
0
7.31
👆🏻
Inne
Woda
0,00 g82,54 g
0
221
👆🏻
Kofeina
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Korzyści Zdrowotne
Dostarcza energię
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe, wzmacnia kości
Inne korzyści Ogólne
-
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że zęby silne i zdrowe
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
-
-
Pielęgnacja włosów
-
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
-
-
Znaczenie żywieniowe
-
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem białka
Alergia
Objawy Alergii
-
skurcze brzucha, Anafilaksja, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Nudności, Katar lub zatkany nos, zapalenie skóry, Kichanie, Obrzęk gardła, Wymioty
Co jest
Twaróg przekąska jest typem słodkiej przekąski wykonane z twarogu, popularne w krajach bałtyckich.
Ajerkoniak jest napojem na bazie produktu mlecznego, wykonane z mleka, cukru i ubitych jajek.
Kolor
-
Krem
Smak
-
Kremowy, Gruby, Wanilia
Aromat
-
kwaśny zapach
Wegetariański
✔
✘
✔
✘
Pochodzenie
Europa, Bliski Wschód
Anglia
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Twaróg, Cukier
Burbon, Brandy, Laska cynamonu, Krem, Żółtko jaja, Jajka, Mleko, Gałka muszkatołowa, Cukier, Drewniane mieszadło i drewnianą łyżką
Fermentacja Agenta
-
-
Rzeczy, które trzeba
-
Miska, Mikser, Mieszadło
Czas Trwania
Czas przygotowania
2- 3 godziny
15- 20 minut
Czas Gotowania
-
-
Czas Starzenia
-
-
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F40,00 °F
-20
383
👆🏻
Okres Trwałości
15 dni
5- 7 dni