Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Smetana Vs Gęstą śmietanę


Gęstą śmietanę Vs Smetana


kalorie

kalorie za 100g
292,00 kcal   
99+
577,00 kcal   
10

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
2,50 g   
99+
4,00 g   
99+

Węglowodany
2,40 g   
99+
2,30 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
2,40 g   
25
2,30 g   
24

Tłuszcze
30,00 g   
99+
63,50 g   
99+

% Zawartość Tłuszczu
25 %   
10
55 %   
18

Tłuszcz nasycony
18,20 g   
99+
40,13 g   
99+

Tłuszcze wielonienasycone
1,10 g   
18
2,38 g   
9

Jednonienasycone Tłuszczu
9,00 g   
17
16,81 g   
8

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
90,00 mg   
17
183,00 mg   
4

Witaminy
  
  

Witamina A
60,30 IU   
99+
Niedostępne   

Witamina B1 (tiamina)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,40 mg   
14
Niedostępne   

Witamina B3 (niacyna)
0,10 mg   
40
Niedostępne   

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,00 mg   
99+
Niedostępne   

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
Niedostępne   

Witamina B12 (kobalamina)
0,40 µg   
37
Niedostępne   

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,00 mg   
16
Niedostępne   

Witamina D
0,60 IU   
35
Niedostępne   

Witamina E (tokoferol alfa)
0,90 mg   
9
Niedostępne   

Witamina K (filochinon)
0,00 µg   
27
Niedostępne   

Minerały
  
  

Wapń
80,00 mg   
99+
Niedostępne   

Żelazo
0,10 mg   
99+
Niedostępne   

Magnez
9,00 mg   
99+
Niedostępne   

Fosfor
60,00 mg   
99+
Niedostępne   

Potas
100,00 mg   
99+
42,00 mg   
99+

Sód
30,00 mg   
99+
21,00 mg   
99+

Cynk
0,30 mg   
99+
Niedostępne   

Inne
  
  

Woda
63,80 g   
Niedostępne   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Zapobiega zaparciom, Lekkostrawny, Poprawia trawienie wstępne zewnętrznego, Dostarcza energię   
NA   

Inne korzyści Ogólne
Korzystne w chorobach wątroby, trzustki, pęcherzyka żółciowego, jelita, Chroni przewód pokarmowy, metabolizm, układu krążenia i układu nerwowego, Zmniejsza stan zapalny, Wzmacnia układ odpornościowy   
NA   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Działa jako naturalny złuszczają, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje świecące i nieskazitelną skórę, Daje gładszą skórę, Naturalna skóra softner, Redukuje efekt anty starzenie, Bogaty w kwas mlekowy   
NA   

Pielęgnacja włosów
Najlepszym lekarstwem dla skóry suchej i szorstkiej sierści, Pomaga w lepszym zatrzymywania wilgoci, Wyniki w lśniące włosy   
NA   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Mogą być dodawane do sałatek warzywnych, Smetana służy jako podstawowy sos do większości rosyjska przystawki, zupy, dania główne, a nawet desery.   
Główne składnikiem potraw słodkich deserów n   

Znaczenie żywieniowe
Zawiera sporą ilość witamin, Zawiera duże ilości tłuszczu, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka, Bogaty w probiotyki   
Dobrym źródłem kalorii   

Alergia
  
  

Smetana i Gęstą śmietanę Objawy Alergii
Biegunka, Ule, swędzenie oczu, Swędzące wysypki skórne, Przekrwienie błony śluzowej nosa, zatkanie nosa, Katar lub zatkany nos, Kichanie, łzawienie oczu, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Smetana jest gruba, żółto-białe, lekko kwaśny smak krem, który zawiera około 40% tłuszczu mlecznego.   
Gęsta śmietana jest gęsta śmietana przez pośredniego podgrzewania mleka pełnego krowiego przy użyciu pary lub kąpieli wodnej, a następnie pozostawienie go w płytkiej patelni do ostygnięcia.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Smetana i Gęstą śmietanę Smak
Kwaśny   
Niedostępne   

Smetana i Gęstą śmietanę Aromat
Mleczny   
Niedostępne   

Wegetariański
Yes   
Niedostępne   

Pochodzenie
Rosja   
Nieznany   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Pasteryzowana śmietana kremówka, Jogurt   
Mleko, Zwykły krem   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Miska   
Miska, Miarka, Kuchenka mikrofalowa, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
24-36 godzin   
1 godzina   

Czas Gotowania
Nie Dotyczy   
5   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
175,00 °F   
3

Okres Trwałości
10 do 14 dni   
Do 3 dni   

kalorie >>
<< Wszystko

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty