Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Skóra Mleka Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Skóra Mleka Fakty


kalorie

kalorie za 100g
123,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
298,00 kcal   
8
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal   
6
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
37,00 kcal   
4
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
3,13 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
4,73 g   
99+
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
4,13 g   
37
4,61 g   
99+

Tłuszcze
10,39 g   
99+
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
7,03 g   
99+
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
0,46 g   
5
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g   
99+
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g   
99+
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
35,00 mg   
34
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
354,00 IU   
99+
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg   
27
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg   
35
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg   
36
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg   
38
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg   
99+
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg   
17
0,20 mg   
27

Witamina D
2,00 IU   
32
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg   
24
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
1,30 µg   
19
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
107,00 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
0,05 mg   
99+
0,04 mg   
99+

Magnez
10,00 mg   
99+
12,00 mg   
35

Fosfor
95,00 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
132,00 mg   
99+
164,00 mg   
34

Sód
61,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
0,39 mg   
99+
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
81,12 g   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Niedostępne   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem ​​nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Skóra Mleka i Kefir Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Biały   
Niedostępne   

Skóra Mleka i Kefir Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby   
Wzburzony   

Skóra Mleka i Kefir Aromat
Mleczny   
Mleczny   

Wegetariański
Yes   
Yes   

Pochodzenie
Japonia   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Mleko   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
Pojemnik   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
Nie Dotyczy   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
15   
20   

Czas Starzenia
Nie Dotyczy   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
1 miesiąc   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Lista produkty mleczne

Lista produkty mleczne


Porównać Mleczarnia Produkty