Skóra Mleka Vs Cacik
kalorie
kalorie w 1 pat
298,00 kcal
8
Niedostępne
kalorie za 100g
123,00 kcal
99+
47,00 kcal
99+
Kalorii w 1 łyżka
18,00 kcal
6
Niedostępne
kalorie w 1 szklance
37,00 kcal
4
Niedostępne
kalorie w 1 patyku
Niedostępne
Niedostępne
Wielkość porcji
100
100
Białka
3,13 g
99+
2,00 g
99+
Węglowodany
4,73 g
99+
14,94 g
29
Włókno
0,00 g
15
0,00 g
15
Cukier
4,13 g
37
9,78 g
99+
Tłuszcze
10,39 g
99+
4,95 g
33
Tłuszcz nasycony
7,03 g
99+
1,40 g
10
Tłuszcze trans
0,46 g
5
0,00 g
Tłuszcze wielonienasycone
0,55 g
99+
0,52 g
99+
Jednonienasycone Tłuszczu
3,32 g
99+
2,83 g
99+
Odżywianie
Wielkość porcji
100
100
Cholesterol
35,00 mg
34
5,00 mg
99+
Witaminy
Witamina A
354,00 IU
99+
33,00 IU
99+
Witamina B1 (tiamina)
0,03 mg
27
0,07 mg
12
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,19 mg
99+
0,24 mg
34
Witamina B3 (niacyna)
0,11 mg
35
0,25 mg
17
Witamina B6 (pirydoksyna)
0,05 mg
36
0,03 mg
99+
Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
3,00 µg
38
4,00 µg
37
Witamina B12 (kobalamina)
0,19 µg
99+
0,44 µg
34
Witamina C (kwas askorbinowy)
0,90 mg
17
3,00 mg
6
Witamina D
2,00 IU
32
29,00 IU
13
Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg
18
0,70 µg
9
Witamina E (tokoferol alfa)
0,25 mg
24
0,08 mg
36
Witamina K (filochinon)
1,30 µg
19
0,00 µg
27
Minerały
Wapń
107,00 mg
99+
157,00 mg
99+
Żelazo
0,05 mg
99+
1,00 mg
13
Magnez
10,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Fosfor
95,00 mg
99+
126,00 mg
99+
Potas
132,00 mg
99+
108,00 mg
99+
Sód
61,00 mg
99+
347,00 mg
31
Cynk
0,39 mg
99+
1,00 mg
33
Inne
Woda
81,12 g
89,02 g
Kofeina
0,00 g
0,00 g
Korzyści
Korzyści Zdrowotne
Silne i zdrowe mięśnie, Pomaga przytyć, Pomoce kaca, Dostarcza energię
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie
Inne korzyści Ogólne
Niedostępne
Jogurt jest bogaty w wapń, fosfor i witaminy B
Włosy i uroda Korzyści
Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Rozjaśnia koloryt skóry, Naturalny krem nawilżający, Naturalna skóra softner, Chroni skórę przed wysuszeniem
Stosowanie go na skórę może pomóc złagodzić ból oparzenia słoneczne
Pielęgnacja włosów
Doskonała odżywka do włosów, Wyniki w lśniące włosy
Doskonała odżywka do włosów
Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
korzysta
Jest on stosowany do produkcji mydła i nawilżające, Pre szampon odżywki
NA
Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem kalorii, Dobrym źródłem białka
Dobrym źródłem wapnia, Bogate w fosfor
Alergia
Skóra Mleka i Cacik Objawy Alergii
Zaparcie, Skurcze, Gaz, Bół głowy, Ule, Swędzące wysypki skórne, Wysypki w postaci pokrzywki, Wymioty, świszczący oddech
Niedostępne
Co jest
Co jest
Skóra Mleko odnosi się do lepkiej skórze białka, które tworzy się na wierzchu mleka i przetworów mlecznych zawierających płyny.
Jest to danie przyprawione, napięte lub rozcieńczonego jogurtu, spożywane na całym krajów byłego Imperium Osmańskiego. Jest ona podobna do tarator kuchni bałkańskiej.
Kolor
Biały
Niedostępne
Skóra Mleka i Cacik Smak
Kremowy, Mleczny, Gruby
Kwaśny
Skóra Mleka i Cacik Aromat
Mleczny
Świeży, kwaśny zapach
Wegetariański
Yes
Yes
Pochodzenie
Japonia
indyk
Jak zrobić
Wielkość Porcji
100
100
Składniki
Mleko
1 łyżka oliwy z oliwek, 3 ząbki czosnku, 3 ogórki, Mennica, Jogurt
Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy
Nie Dotyczy
Rzeczy, które trzeba
Pojemnik
Miska
Czas Trwania
Czas przygotowania
Nie Dotyczy
15- 20 minut
Czas Gotowania
15
NA
Czas Starzenia
Nie Dotyczy
Niedostępne
Przechowywania i Przydatności do Spożycia
Chłodzenie Temperatura
39,20 °F
19
39,20 °F
19
Okres Trwałości
1 miesiąc
1 dzień
