Năng lượng trong 1 muỗng canh
kích thước phục vụ
100
100
phục vụ Kích thước
100
100
Vitamin B9 (axit Folic, Folate)
Vitamin C (acid ascorbic)
Vitamin E (Alpha Tocopherol)
Vitamin K (phylloquinone)
lợi ích sức khỏe
Cơ bắp mạnh mẽ và khỏe mạnh, Giúp Để Đạt Trọng lượng, Aids Hangover, Cung cấp năng lượng
Giúp nới lỏng ruột, vấn đề tiêu hóa và tiêu hóa
Lợi ích chung khác
-
Sữa chua là giàu Trong Canxi, Photpho và Vitamin B
Chăm sóc da
Cung cấp cho một làn da mượt mà, Làm sáng màu da, Kem dưỡng tự nhiên, Softner da tự nhiên, Bảo vệ da chống lại khô
Áp dụng nó vào da có thể giúp giảm bớt sự đau đớn của cháy nắng
Chăm sóc tóc
Tuyệt vời Xả tóc, Kết quả Trong tóc Shiny
Tuyệt vời Xả tóc
Tầm quan trọng về dinh dưỡng và Sử dụng
Sử dụng
Nó được sử dụng trong sản xuất xà phòng và các chất dưỡng ẩm, Pre-Dầu Gội Xả
-
Tầm quan trọng về dinh dưỡng
Tốt Nguồn Calo, Tốt Nguồn Protein
Tốt Nguồn canxi, Giàu Trong Photpho
Các triệu chứng dị ứng
táo bón, Chuột rút, Khí, Đau đầu, nổi mề đay, Phát ban da ngứa, Phát ban Trong Mẫu số phát ban, nôn, Thở khò khè
-
Những gì là
da Sữa dùng cho da dính protein hình trên cùng của sữa và sữa có chứa chất lỏng.
- Đây là món ăn làm từ sữa chua nêm gia vị, lọc hoặc pha loãng, được ăn ở khắp các nước Ottoman cũ.
- Nó tương tự như món tarator trong ẩm thực Balkan.
- Nó được làm từ sữa chua muối hoặc sữa chua pha loãng trộn với dưa chuột, tỏi, muối, dầu ô liu, đôi khi có thêm giấm hoặc nước cốt chanh và một số loại thảo mộc như thì là, bạc hà, mùi tây, húng tây, v.v.
mùi thơm
Milky
Tươi, Mùi chua
phục vụ Kích thước
100
100
Thành phần
Sữa
1 muỗng canh dầu ô liu, 3 Đinh hương tỏi, 3 Dưa chuột, cây bạc hà, Sữa chua
Những điều bạn cần
Thùng hàng
bát
Thời gian chuẩn bị
-
15- 20 phút
Lưu trữ và Thời gian sống
Thời gian sống
1 tháng
1 ngày