Dom

Fermentowane Produktów Mlecznych + -

Krowa mleczna produkty mleczne + -

Produkty mleczne dla festiwali + -

Rodzaje Jogurt + -

Indyjskie produkty mleczne + -

Moja Mlecznarnia Dieta


Shrikhand Vs Kefir Fakty


Kefir Vs Shrikhand Fakty


kalorie

kalorie za 100g
279,00 kcal   
99+
41,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w 1 łyżka
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 szklance
Niedostępne   
Niedostępne   

kalorie w 1 patyku
Niedostępne   
Niedostępne   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
8,00 g   
99+
3,79 g   
99+

Węglowodany
46,00 g   
7
4,48 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
42,70 g   
99+
4,61 g   
99+

Tłuszcze
7,00 g   
38
0,93 g   
7

Tłuszcz nasycony
4,00 g   
32
0,66 g   
7

Tłuszcze trans
Niedostępne   
0,04 g   
1

Tłuszcze wielonienasycone
Niedostępne   
0,05 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
Niedostępne   
0,31 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
0,02 mg   
99+
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
630,00 IU   
30
569,00 IU   
32

Witamina B1 (tiamina)
Niedostępne   
0,03 mg   
27

Witamina B2 (Ryboflawina)
Niedostępne   
0,14 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
Niedostępne   
0,15 mg   
28

Witamina B6 (pirydoksyna)
Niedostępne   
0,06 mg   
31

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
Niedostępne   
13,00 µg   
20

Witamina B12 (kobalamina)
Niedostępne   
0,29 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
1,50 mg   
12
0,20 mg   
27

Witamina D
Niedostępne   
41,00 IU   
12

Witaminy D (D2+D3)
Niedostępne   
1,00 µg   
7

Witamina E (tokoferol alfa)
Niedostępne   
0,02 mg   
39

Witamina K (filochinon)
Niedostępne   
0,10 µg   
26

Minerały
  
  

Wapń
71,60 mg   
99+
130,00 mg   
99+

Żelazo
Niedostępne   
0,04 mg   
99+

Magnez
Niedostępne   
12,00 mg   
35

Fosfor
62,50 mg   
99+
105,00 mg   
99+

Potas
Niedostępne   
164,00 mg   
34

Sód
30,00 mg   
99+
40,00 mg   
99+

Cynk
Niedostępne   
0,46 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
Niedostępne   
90,07 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Obecność wapnia, Obecność wapnia sprawia, że ​​zęby silne i zdrowe   
Pomaga w jelitach złagodzenie, problemów żołądkowo-jelitowych i trawienie, Wysoka digestability, Najlepsze dla utraty wagi   

Inne korzyści Ogólne
Absorps wapnia i witaminy B, Pomaga w lepszym snu, Pomaga przytyć, Utrzymuje uczucie pełności   
Lekarstwem na stres i niepokój, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Obecność wapnia, Dostarcza energię, Obsługuje Detoksykacja   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Złuszcza martwy naskórek z ciała, Daje gładszą skórę, Odżywia miękką, elastyczną i świecącą skórę   
Daje gładszą skórę   

Pielęgnacja włosów
zmniejsza łupież   
Wzmacnia cebulki włosów   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Nie znaleziono żadnego zastosowania   
Łagodzi nogi, Stosuje się jako preparat do żywienia niemowląt w Rosji   

Znaczenie żywieniowe
Dobrym źródłem witaminy B-12, Dobrym źródłem wapnia, Nisko tłuszczowy   
Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem białka   

Alergia
  
  

Shrikhand i Kefir Objawy Alergii
Niedostępne   
Niedostępne   

Co jest

Co jest
Śrikhand jest pół miękki, słodkawy kwaśny, cały produkt przygotowany z mleka fermentowanego mlekowego twarogu.   
Kefir jest fermentowane mleko wykonany przy użyciu ziaren kefiru zawierające benefiicial drożdże oraz bakterie probiotyczne występujące w jogurcie.   

Kolor
Niedostępne   
Niedostępne   

Shrikhand i Kefir Smak
Niedostępne   
Wzburzony   

Shrikhand i Kefir Aromat
Niedostępne   
Mleczny   

Wegetariański
Niedostępne   
Yes   

Pochodzenie
Indie   
Regionów Północnego Kaukazu   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
½ szklanki cukru, Kardamon, Jogurt grecki, Mleko, Orzechy, Szafran   
Nasiona kefir, Całe mleko   

Fermentacja Agenta
Nie Dotyczy   
Nie Dotyczy   

Rzeczy, które trzeba
2 miski, Patelni sos, Mieszadło   
Szklany pojemnik z pokrywką, Etamina, Filtr   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
3- 4 godziny   
10- 12 godzin   

Czas Gotowania
NA   
20   

Czas Starzenia
Niedostępne   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
32,00 °F   
22
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
Około 6 miesięcy   
2- 3 tygodnie   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzaje Nabiał

Rodzaje Nabiał


Porównać Mleczarnia Produkty