×

Shrikhand
Shrikhand

Chefir
Chefir



ADD
Compare
X
Shrikhand
X
Chefir

Shrikhand Vs Chefir Fapte

Add ⊕

Calorii

Calorii În 1 Cupa

239,00 kcal168,00 kcal
50 1927
👆🏻

calorii

279,00 kcal41,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorii In 1 Tbsp

99,00 kcal20,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorii În 1 Oz

180,00 kcal41,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorii 1 felie de

239,00 kcal41,00 kcal
12.2 899
👆🏻

Portie

100
100

proteine

8,00 G3,79 G
0 215
👆🏻

Carbohidrați

46,00 G4,48 G
0 205
👆🏻

Fibră

0,00 G0,00 G
0 10.3
👆🏻

Zahăr

42,70 G4,61 G
0 54.08
👆🏻

grăsimi

7,00 G0,93 G
0.1 175
👆🏻

Conținut de grăsime

12 %3 %
0 100
👆🏻

Grăsime saturată

4,00 G0,66 G
0 67
👆🏻

Grasimi nesaturate

0,00 G0,04 G
0 162
👆🏻

polinesaturate Grăsime

0,30 G0,05 G
0 48
👆🏻

mononesaturate Grăsime

5,30 G0,31 G
0 32.9
👆🏻

Nutriție

Portie

100
100

colesterol

0,02 mg5,00 mg
0 325
👆🏻

vitamine

vitamina A

630,00 UI569,00 UI
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (tiamină)

0,02 mg0,03 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (riboflavina)

0,11 mg0,14 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (niacina)

0,40 mg0,15 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (piridoxina)

0,07 mg0,06 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (acid folic, acid folic)

17,00 pg13,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 pg0,29 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (acid ascorbic)

1,50 mg0,20 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

0,40 UI41,00 UI
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,00 pg1,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (Alfa- Tocoferol)

0,11 mg0,02 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (filochinona)

0,00 pg0,10 pg
0 30.3
👆🏻

minerale

Calciu

71,60 mg130,00 mg
0 1705
👆🏻

Fier

0,50 mg0,04 mg
0 70
👆🏻

Magneziu

11,00 mg12,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

62,50 mg105,00 mg
0 1409
👆🏻

Potasiu

141,00 mg164,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodiu

30,00 mg40,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinc

0,59 mg0,46 mg
0 7.31
👆🏻

Alte

Apă

61,50 G90,07 G
0 221
👆🏻

Cofeină

0,00 G0,00 G
0 0
👆🏻

Beneficii

Beneficii pentru sănătate

Prezența de calciu, Prezența de calciu face dinti puternici și sănătoși
Ajută la relaxarea intestinului, probleme gastro-intestinale și digestia, digestability de mare, Cel mai bun pentru pierderea in greutate

Alte beneficii pe generale

Absorbția de calciu și vitamina B, Ajută la un somn mai bun, Ajută să câștige în greutate, Păstrează Feel completa
Remediu pentru stres și anxietate, Stimulează sistemul imunitar, îmbunătăţeşte Digestia, Prezența de calciu, furnizeaza energie, suportă Detoxifierea

Coafura si frumusete Beneficiile

Ingrijirea pielii

Exfoliază pielea moarta din organism, Oferă o piele mai fină, Hrănește cu o moale, suplă și o piele stralucitoare
Oferă o piele mai fină

Ingrijirea parului

reduce Matreata
Intareste radacinii firului de par

Importanța nutritivă și utilizările

utilizări

-
Calmeaza picioarele, Este utilizat ca o formulă pentru sugari în Rusia

Importanța nutrițională

Bună sursă de vitamina B-12, Sursă bună de calciu, Conținut scăzut de grăsimi
Sursă bună de calciu, Buna sursa de proteine

Alergie

Simptomele de alergie

-
-

Ce este

Ce este

Shrikhand este un semi moale, dulceag acru, lapte integral Produs Se obține din Lactic fermentată cașului.
Kefirul Lapte face prin utilizarea Kefir Boabe care conțin Benefiicial drojdie, Precum bacteriile probiotice găsit în iaurt.

Culoare

-
-

Aromă

-
înspumat

Aromă

-
Lăptos

Vegetarian

-
da

Origine

India
regiunile Caucazului de Nord

Modul de a face

Portie

100
100

ingrediente

½ ceasca de zahar, Cardamom, Iaurt grecesc, Lapte, nuci, toroane șofran
Seminte de chefir, Tot laptele

Agent fermentatie

-
-

Lucruri pe care trebuie

2 boluri, cratiță, Agitator
Container cu capac din sticla, tifon, Filtru

Durata de timp

Timp de pregatire

3- 4 oră
10- 12 oră

Timp de gătit

-
20

Timp de imbatranire

-
-

Depozitare și valabilitate

Temperatura de refrigerare

32,00 ° F99,00 ° F
-20 383
👆🏻

Termen de valabilitate

În jurul valorii de 6 luni
2- 3 săptămâni