Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Szwajcarski Vs Miękkie Służyć Żywienie


Miękkie Służyć Vs Ser Szwajcarski Żywienie


Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
92,00 mg   
16
78,00 mg   
19

Witaminy
  
  

Witamina A
1 047,00 IU   
11
506,54 IU   
34

Witamina B1 (tiamina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,30 mg   
26
0,15 mg   
99+

Witamina B3 (niacyna)
0,06 mg   
99+
0,08 mg   
99+

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,07 mg   
25
0,04 mg   
99+

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
10,00 µg   
25
7,74 µg   
29

Witamina B12 (kobalamina)
3,06 µg   
2
0,00 µg   
99+

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,68 mg   
20

Witamina D
0,00 IU   
39
24,94 IU   
16

Witaminy D (D2+D3)
0,00 µg   
18
0,60 µg   
10

Witamina E (tokoferol alfa)
0,60 mg   
13
0,52 mg   
15

Witamina K (filochinon)
1,40 µg   
18
0,77 µg   
21

Minerały
  
  

Wapń
890,00 mg   
7
112,60 mg   
99+

Żelazo
0,13 mg   
99+
0,18 mg   
99+

Magnez
33,00 mg   
13
10,30 mg   
39

Fosfor
574,00 mg   
9
99,70 mg   
99+

Potas
574,00 mg   
6
152,22 mg   
99+

Sód
187,00 mg   
40
52,46 mg   
99+

Cynk
4,37 mg   
4
0,44 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,63 g   
59,80 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści >>
<< kalorie

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty